Program detoksykująco -naprawczy organizmu. Możesz go zrobić samodzielnie.

Aby być zdrowym należy przynajmniej dwukrotnie przeprowadzać oczyszczanie organizmu.

1) Zrób analizę pierwiastkową z włosa która daje obraz jakie masz niedobory pierwiastkowe oraz poziom pierwiastków toksycznych , zbadaj poziom witaminy D , możesz także sprawdzić panel tarczycowy , poziom insuliny, kortyzol

Niedobory witaminowo-pierwiastkowe APW, Jonogram z krwi, Aminogram HPCL

2) Zdrowe odżywianie, dieta eliminacyjna , sprawdzenie nietolerancji pokarmowej

Zdrowe odżywianie – podejście holistyczne cz1

Przewodnik alergika cz 1 – Alergie wziewne (pleśnie, roztocza , zwierzęta )

Przewodnik alergika cz 2 – Alergie pokarmowe

3) Sprawdzenie poziomu kwas solnego w żołądku

Dobre trawienie jest najważniejsze – sprawdź pH kwasu żołądkowego. Zakwaszanie żołądka dzieci i dorosłych. Pozbądź się alergii, wzdęć, refluksu i przewlekłych chorób.

4) Usuń toksyny środowiskowe jak: toulen, benzeny, formaldehyd itd

Zmień kosmetyki i chemię domową na bio np lakiery do paznokci , kremy, szampony , środki do czyszczenia domu

 NAC 500mg  1 raz dziennie + MSM 500mg 1-3 razy dziennie + witamina C 1000mg -3 razy dziennie+B2 (300mg dziennie)+chlorella 400mg (3 razy dziennie po 5 tabletek )

Zażywaj to przez okres 6 tygodni.

5) Oczyść organizm z metali ciężkich jeżeli tego nie zrobisz nie pozbędziesz się Candidy

Sposoby na pozbycie się metali ciężkich z organizmu. Związek metali ciężkich z Candidą.

6) Zrób test ze śliny na obecność Candidy

Candida ( drożdżyca) cz 1 – Co to jest i jak wpływa na organizm. Test śliny.

7) Pij glinkę zieloną w celu pozbycia się pasożytów z krwi i wstępnego oczyszczenia organizmu oraz nasycenia go krzemem  zapobiega to wnikaniu pasożytów do organizmu. Dieta wegetariańska z ograniczeniem nabiału.

Życie bez pasożytów Małachow : odżywianie, mikropasożyty w krwi- picie glinki kaolinowej (bentonitowej) , jak się ich ustrzec.

8) Oczyszczanie ziołami z pasożytów piołun, goździk, czarny orzech. Do tego dieta roślinna.

Trójzestaw odrobaczający (piołun , gożdzik, czarny orzech) – Małachow

Naturalne metody i gotowe środki. Pozbądź się pasożytów

9) Oczyszczanie wątroby z pasożytów – najlepiej płukanie wątroby

Oczyszczanie wątroby naturalne metody miękkie i twarde.

10) Krótki post 3 lub 7 dniowy na wodzie z cytryną likwidacja pasożytów i Candida

Chcesz być zdrowy naucz się pościć. Post i oczyszczanie organizmu ( kuracja cytrynowa, jabłkowa, winogronowa, czosnkowa, babka płesznik, oczyszczanie z metali ciężkich )

11) Leczenie nieszczelnego jelita i pomocna dieta, probiotyki

NIESZCZELNE JELITA cz 1 : Co to jest i jakie powodują choroby . Dlaczego większość z Nas je ma?

NIESZCZELNE JELITA cz 3 A – JELITO ODPORNOŚCIOWE dieta i wytyczne dla zapalenia jelit, celiaki, choróby autoimmunologiczne

12) Zarządzanie stresem

10 technik relaksacyjnych

13) Eliminacja toksyn ze swojego środowiska przejście na bio kosmetyki i środki czystości

14) Zmiana sposobu myślenia- pokochaj ludzi i siebie, nie duś w sobie żalu i traumy z przeszłości

15) Ruch, ćwiczenia polecam:  HIIT