Dobra dieta jest niezbędna w celu profilaktyki i leczenia chorób. Powinna być jednak dostosowana do typu metabolicznego i do stanu organizmu oraz obfitować w enzymy, witaminy, minerały, przeciwutleniacze i inne składniki ochronne. Należy jeść jak najwięcej zdrowej, surowej i naturalnej … Czytaj dalej Zdrowe odżywianie – podejście holistyczne cz1