Kwas ascorbinowy (ascorbinian lub witamina C) to niezbędna do życia substancja. Niestety w przeciwieństwie do zwierząt, ludzie nie są zdolni do jej produkcji i właśnie dlatego zmuszeni są przyjmować ją …
Oczyszczanie jelit i wprowadzenie zdrowej flory jelitowej to pierwszy etap dwuetapowej terapii antybakteryjnej mającej na celu wyeliminowanie drożdżaków Candida. Drugi etap to terapia ogólnoustrojowa. Przed rozpoczęciem obu etapów zaleca się …
Medycyna konwencjonalna wciąż w dużym stopniu lekceważy drożdżaki Candida i postrzega je raczej jako skutek uboczny innych chorób niż ich przyczyny lub jeden ze sprawczych czynników. Zwykle medyczna diagnoza ogranicza się …
Candida to mikroorganizm przypominający drożdże. Jego najpopularniejszym szczepem jest Candida albicans, który naturalnie znajduje się w małych ilościach w naszym przewodzie pokarmowym i pochwie. W normalnym stanie rzeczy zdrowa flora …
Pasztet warzywny w smaku bardzo delikatny, przypomina babkę ziemniaczaną. Banalnie prosty. Może być w wersji tzw "studenckiej" czyli …
Pamiętacie traumę z dzieciństwa brukselka i szpinak:)? Dzieci siedziały godzinami przy stole i dłubały w nich modląc się, aby zniknęły z talerza:) Obecnie jest większa świadomość żywieniowa, a brukselka i …
Kwasy Omega-3 są niezbędne dla zdrowia. Omega-3 mogą być ze źródeł zwierzęcych i roślinnych. Głównymi źródłami zwierzęcymi są olej z kryla i ryb. Źródła roślinne to siemię lniane, chia i …
Co byśmy nie robili , jaka dietę stosowali tęsknimy za chlebem:). W sklepach z reguły są chleby pszeniczne, mieszane i żytnie. Zdrowego bezglutenowego ze świecą szukać. Swego czasu poszukiwałam jakiegoś zamiennika, …
Większość z nas, nie ma czasu, jesteśmy zabiegani, a to zaważa na naszym odżywianiu. Szukamy rozwiązań szybkich, najczęściej niestety niezdrowych. Dzisiaj propozycja czegoś co na pewno ułatwi nam życie. Dla …
2017 W obecnych trudnych żywieniowo czasach, gdzie w sklepach jest zalew przetworzonej żywności głównie słodyczy, ciężko jest dzieci przekonać do zdrowego pożywienia. Dzieci patrzą na rówieśników, oglądają reklamy a w …
Pyszna zupa rozgrzewająca , choć ostatnio zaczęły się temperatury dodatnie, słońce świeci i czuć wiosnę. Co przemawia za taką zupą to, że kapusta jest bardzo odżywcza, bogata w siarkę. W obecnym …
Jedna z moich ulubionych surówek. Szybko się robi i jest bardzo smaczna. Potrzebna do niej będzie niestety specjalna tarka. Na blogu jest już podobny przepis, ale w formie obiadu. https://izla.pl/surowe-spaghetti-z-sosem/ Tarka Borner …
