Cynk jest minerałem który ma bardzo istotny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Wspiera on także ponad 300 funkcji enzymatycznych. Niestety, większość osób cierpi na niedobór cynku. Cynk jest niezbędny dla prawidłowego …
Pamiętam jak kilka lat temu przeżyłam fascynację lampami solnymi. Kupiłam 2 duże lampy solne i eksploatowałam codziennie po kilka godzin. Nie pamiętam czy czułam jakąś różnicę po ich stosowaniu. Wtedy …
Tofu niezdrowa opcja białkowa dla wegan? Tofu to "twarożek" sojowy otrzymywany w procesie koagulacji mleka sojowego, najczęściej zastępuje weganom białko czy mięso, gdyż soja posiada komplet aminokwasów jak mięso. Niektórzy twierdzą, że …
Selen jest pierwiastkiem śladowym,uznawany jest za minerał o działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym i przeciwnowotworowym. Jest również silnym przeciwutleniaczem i znacząco wpływa na system odpornościowy. Zbyt wiele selenu np 400mcg może doprowadzić do …
Gdy łapie nas przeziębienie i czujemy jego pierwsze objawy , łamanie, katar, sięgam po kwas l-ascorbinowy i imbir oraz sok z cytrusów, najlepiej cytrusów organicznych. Z mojego doświadczenia najciężej znaleźć …
Drink proteinowy jest to koktajl, który ma za zadanie dostarczyć białko z kompletem aminokwasów. Ma zadanie odchudzić oraz odżywić osoby z chorobą Hashimoto oraz z chorobami autoimmunologicznymi. Dla tych właśnie osób, …
Nie jestem fanką smażenia, ale pewnych rzeczy nie da się zrobić bez patelni np naleśników, dlatego posiadam patelnie właśnie dlatego:) Kiedyż smażyłam na nowoczesnym teflonie , potem na patelni ceramicznej …
Jak zmniejszyć poziom hormonu stresu. Kortyzol. W 1998r Stephen Cherniske wydał swoją książkę, "Coffeine Blues", w której opisał działanie kofeiny na organizm ludzki, stwierdził iż kofeina stymuluje nadnerczy do produkcji kortyzolu …
DHEA jest hormonem produkowanym przez nadnercza i mózg, został po raz pierwszy odkryty przez naukowców w 1930 roku. Nasz poziom DHEA jest zależny od wieku człowieka przed okresem dojrzewania jest niski, …
Melatonina to hormon zwany " hormonem nocy", który produkuje szyszynka. Hormon melatoniny odgrywa wiele ważnych ról : pomaga lepiej spać i wzmocnić układ odpornościowy co spowalnia proces starzenia się mózgu, zmniejsza …
Każda choroba na podłoże w zatruciu twierdzą lekarze i naukowcy medycyny ekologicznej. Odtruwać organizm , zdaniem lekarzy "od przyczyn", to coś więcej aniżeli głodować i od czasu do czasu coś połknąć …
Ostatnio zrobiło się dość głośno na temat usuwania wypełnień amalgatowych. Dość sporo artykułów można znaleźć w internecie jednak trudno jest znaleźć informacje jak powinno się to robić. Amalgamaty zatruwają organizm rtęcią, …
