Śniadania/ kolacje


Kotlety jaglane z pieczarkami i kiszonki czyli obiad probiotyczny
25 marca, 2016

Prosty, szybki obiad:) Kotlety jaglano-pieczarkowe  - kasza jaglana ugotowana 2 szklanki , najlepiej żeby była ciepła czyli świeżo ugotowana lub jeżeli takiej nie mamy podgrzewamy dodając trochę wody ,  kasza musi być taka …

Read More
No Comment

Naleśniki gryczane z kiszonką
25 marca, 2016

Przepis z listopada 2014 czyli dość stary powstał w wyniku eksperymentów kiszonkowych:) Długo szukałam przepisu na proste, zdrowe bezglutenowe naleśniki wegańskie. Często w przepisach znajdziemy oprócz mąki kukurydzianej i ryżowej mnóstwo składników …

Read More
No Comment

Krótkie kiszonki (3-5 dni) i surówki prasowane
25 marca, 2016

No i mamy jesień , rozpoczyna się sezon owoców cytrusowych niestety "impregnowanych". Znajdziemy też sporo jesiennych warzyw: jarmuż, dynia, kabaczek, kapusta , kalarepa, kalafior, rzepa, rzodkiew , brukselka. Ostatnio czytam …

Read More
No Comment

Szybka potrawka meksykańska i wariacje podania
17 marca, 2016

Są dni, że nie chce nam się kombinować z obiadem. Proponuję ekspresowe i bardzo smaczne danie gdzie możemy skorzystać z gotowej mrożonej mieszanki warzywnej np   skład marchew, papryka, fasolka szparagowa, kukurydza, …

Read More
No Comment

Pyszna zupa z ciecierzycy
17 marca, 2016

Często przeglądam blogi kulinarne. Czasem mam wenę do gotowania , czasem pustkę w głowie;) wtedy bardzo pomocne są blogi. Preferuję zdrowe odżywianie, więc wyszukuję przepis i zazwyczaj dostosowuję do swoich …

Read More
No Comment

Sezon mniszkowo pokrzywowy rozpoczęty
8 marca, 2016

Zrobiło się trochę cieplej i przyroda "ruszyła". Zazieleniło się i pojawiały się młode listki mniszka lekarskiego oraz młoda pokrzywa. Przypominam, że warto jeść młodą pokrzywę oczywiście rwaną z terenów bez spalinowych …

Read More
No Comment

Surowe spaghetti z sosem
8 marca, 2016

Kilka miesięcy temu na blogach pojawiły się propozycje surowego spaghetti . I to chyba dlatego , że na rynku pojawiły się różne urządzenia do robienia z warzyw, roślinnych makaronów. Jak …

Read More
1 Comment