Endometrioza pojawia się gdy komórki endometrialne, które składają się na błonę śluzową macicy, przemieszczają się poza macicą do innych części ciała. Mimo, że komórki te nie rezydują w macicy, są one nadal stymulowane przez kobiece hormony reprodukcyjne. Krew z tych komórek powoduje gromadzenie depozytów i forma bliznowych, które mogą być bolesne. Endometrioza dotyka 10% amerykańskich kobiet w wieku rozrodczym, a nawet do 90% kobiet z niepłodnością. Jest to jedna z głównych przyczyn bezpłodności u kobiet.
Symptomy i objawy
Wiele kobiet z endometriozą nie mają żadnych objawów, kobiety często nie wiedzą że mają endometriozę, dopóki nie zaczyna się problemy z zajściem w ciążę. Do najczęstszych objawów należą:
Ból miednicy, zwłaszcza podczas menstruacji
Znaczne lub nieregularne miesiączki
Ból podczas stosunku płciowego
Niepłodność lub poronienia
Ból z pęcherza lub jelit, lub ból jelit
Przewlekłe bóle pleców
Biegunka, zaparcia, nudności, wzdęcia, objawy pogarszają się w czasie miesiączki
Co powoduje endometriozę?
Przyczyna nie jest znana, ale teorie wg leczenia konwencjonalnego obejmują:
Nieprawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
Czynniki genetyczne lub dziedziczność (niektóre badania umieszczają ryzyko endometriozy, jako 10-krotnie wyższe u kobiet, które mają pierwszy stopień pokrewieństwa z endometriozą, W tym badaniu, kobiety, które miały bliską krewną z endometriozą miały podwójne ryzyko wystąpienia tej choroby, w porównaniu do pacjentek bez historii rodzinnej.
Lekarz może zlecić badanie USG, rezonans magnetyczny (MRI) lub inne badania w celu ustalenia, czy nie masz endometriozę. Ostatecznie zalecany jest zabieg laparskopowy.
Terapie lekowe
Następujące leki mogą złagodzić objawy endometriozy:
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (takie jak ibuprofen)
Doustne środki antykoncepcyjne
Leki hormonalne tłumienia (które zatrzymują owulację)
Zabiegi chirurgiczne
Laparoskopowe techniki laserowe mogą pomóc obkurczyć zmiany i mogą poprawić płodność. Usunięcie macicy i jajników zaleca się tylko wtedy, gdy jest to konieczne, jednak takie podejście nie zapewnia kresu objawów. Procedury chirurgiczne są często stosowane w połączeniu z długoterminowym przyjmowaniem leku. Badania sugerują, iż najlepszym połączeniem to zabieg laparoskopowy z terapią lekami.
Uzupełniające i alternatywne metody leczenia
Oprócz diety, ziół i suplementów, ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu endometriozy. Nie wiadomo, czy ćwiczenia pomagają na istniejące stany endometrialne. Estrogeny wpływają w znacznym stopniu na endometriozę wiele metod leczenia prowadzi do zmniejszenia poziomu estrogenu w organizmie.
Odżywianie i suplementy
Te wskazówki żywieniowe mogą pomóc zmniejszyć objawy:
Wyeliminuj potencjalne alergeny pokarmowe, w tym nabiał, pszenicę (gluten), kukurydzę, soję, konserwanty i dodatki do żywności.
Jedz naturalną pełną oksydantów żywność, w tym przede wszystkim owoce (takich jak jagody, wiśnie, pomidory) i warzywa (takie jak kapusta, szpinak, papryka).
Zielone liściaste warzywa
Seler
Buraki
brokuły
Jagody
łosoś
Ananas
Bulion kostny
Orzechy włoskie
Olej kokosowy
nasiona Chia
Nasiona lnu
Kurkuma
Imbir
Bok Chow
Produkty bogate w magnez pomagają również ukoić macicę i zmniejszyć ból. Należą do nich nasiona dyni, nasiona słonecznika, czarna fasola, awokado, migdały, banany, boćwina i szpinak. Żywności bogate w żelazo są również ważne, ponieważ uzupełniają utratę żelaza w organizmie, co jest wynikiem nadmiernego krwawienia. Niektóre produkty zawierające żelazo obejmują wątrobę, stek wołowy, fasolę szparagową, czarną fasolę, szpinak, żółtko jaja, suszone śliwki, karczochy i zieloną sałatkę.
Ponadto można zmniejszyć stan zapalny, złagodzić ból stawów i mięśni oraz regulować produkcję hormonów za pomocą żywności omega-3. Dodaj do diety siemię lniane, nasiona chia, orzechy włoskie, łosoś, pstrąg, tuńczyk, sardynki, anchois i makrele.
Jeśli cierpisz na zaparcia jako objaw endometriozy, zjedz pokarmy o wysokiej zawartości błonnika, takie jak komosa ryżowa, warzywa, brązowy ryż, jagody, orzechy kokosowe, figi, karczochy, groch, okra, brukselka, rzepa i żołędzia.
Unikaj rafinowanych pokarmów, takich jak białe pieczywo, makarony i cukru.
Jedz mniej czerwonego mięsa i więcej chudego mięsa, ryb zimnowodnych, ub fasolę- białko roślinne
Stosuj zdrowe oleje, takie jak olej z oliwek lub olej kokosowy
Wyeliminuj tłuszcze trans , występujące w pieczonych produktach takich jak ciasta, ciastka, frytki,chipsy, pączki, przetworzoną żywność i margaryny.
Unikaj alkoholu, tytoniu i kofeiny, oraz produktów, które mają wysoką zawartość cukru, soli i tłuszczu.
Unikaj produktów z dodatkami takimi jak glutaminian monosodowy (MSG).
Pij 6 do 8 szklanek wody dziennie filtrowane.
Postaw na zdrową naturalną nieprzetworzoną żywność
Suplementacja
Omega-3 kwasy tłuszczowe, takie jak olej rybi, 1 do 2 kapsułek lub 1 do 2 łyżki oleju dziennie, aby pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić odporność. Należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem suplementów omega-3 kwasów tłuszczowych, jeśli pacjent przyjmuje leki rozrzedzające krew, takie jak aspiryna lub warfaryny (Coumadin).
Multiwitamina codziennie, zawierająca witaminy A, C, D, E, witaminy z grupy B oraz minerały śladowe, takie jak magnez, wapń, cynk i selen.
Witamina C, od 500 do 1000 mg dziennie, jako przeciwutleniacz, oraz w celu wzmocnienia odporności.
Kwas alfa-liponowy, 25 do 50 mg dwa razy dziennie, do obsługi przeciwutleniacz.
L-karnityna, 500 do 2000 mg dziennie. Karnityna może oddziaływać z niektórymi lekami, takimi jak acenokumarol (Sintrom), hormony tarczycy, może powodować rozrzedzenie krwi przy lekach jak warfaryna (coumadin), kwas acetylosalicylowy i inne.
Probiotyczny suplement (zawierający Lactobacillus acidophilus), od 5 do 10 miliardów CFU na dobę,
Calcium d-glukarowego, 500 do 1000 mg 1 do 3 razy dziennie, może pomóc pozbyć się toksyn i może pomóc organizmowi pozbyć się nadmiaru estrogenu. Jeśli pacjentka przyjmuje tabletki antykoncepcyjne lub hormony należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem suplementacji wapnia kwasu D-glukarowego.
Diindolylmethane (DIM), 1 kapsułka 1 do 2 razy dziennie, aby pomóc organizmowi metabolizowanie estrogenów w najbardziej korzystnej postaci, a nie do szkodliwych form. Jeśli pacjentka przyjmuje tabletki antykoncepcyjne lub jakiegokolwiek lek hormonalny, należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem tego suplementu, jak DIM może kolidować z lekami hormonalnymi i innymi.
Koenzym Q10, 100 do 200 mg przed snem, wsparcie antyoksydacyjne i odpornościowe. CoQ10 może kolidować z lekami rozrzedzającymi krew.
B- compleks (50 mg na dobę)
Witaminy z grupy B mają kluczowe znaczenie dla poziomu estrogenu i równowagi hormonalnej.
Krem Progesteronowy czytaj wyżej
Niski progesteron często przyczynia się do endometriozy.
Ostropest plamisty (150 mg 2x dziennie)
Ostropest plamisty wspomaga detoksykację wątroby, która może naturalnie równoważyć hormony.
Olejki eteryczne do endometriozy
Olejek szałwiowy pomaga utrzymać równowagę hormonalną i skutecznie zmniejsza objawy endometriozy. Zastosuj 2-4 krople miejscowo na brzuch i nałóż na nie ciepły kompres.
Przyjmowanie 3 kropli wewnątrz olejku z kadzideł i olejków eterycznych z drzewa sandałowego może również pomóc zmniejszyć stan zapalny i wspomóc gojenie.
Zioła
Zioła są na ogół bezpiecznym sposobem na wzmocnienie organizmu. Jak w przypadku każdego leczenia, należy współpracować z lekarzem, aby wybrać najbezpieczniejsze, najbardziej skuteczne terapie ziołowe, przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia. Wiele z następujących ziół wykazują aktywność hormonalną i dlatego może kolidować z lekami hormonalnymi. Należy powiedzieć lekarzowi o wszystkich stosowanych ziołach.
Nigdy nie używaj ziół, jeśli jesteś w ciąży, jeśli nie jest to zalecane przez lekarza. Można używać ziół w formie suszonej oraz z formie ekstraktów (kapsułki, proszki, herbaty), glycerites (ekstrakty glicerynowe), lub nalewki (ekstrakty z alkoholem).
O ile nie zalecono inaczej, to 1 łyżeczka od herbaty ziela na szklankę ciepłej wody. Zaparzyć i przykryć od 5 do 10 minut liście lub kwiaty zioła, od 10 do 20 minut dla korzenie. Pij od 2 do 4 filiżanek dziennie.
Chasteberry (Vitex Agnus) Niepokalanek standaryzowany ekstrakt 400 mg dwa razy na dobę, wsparcie hormonalne. Niepokalanek stosuje się od 12 do 18 miesięcy dla uzyskania maksymalnych korzyści. Skonsultuj się z lekarzem przy długotrwałym stosowaniu, może potencjalnie wpływać na pewne substancje lecznicze, tym hormonalne.
Olej z wiesiołka (wiesiołek dwuletni) , od 500 do 1000 mg dziennie, jako źródło kwasu gamma-linolenowego (GLA), na objawy zaburzenia równowagi hormonalnej, stres. Nie należy przyjmować olej z wiesiołka, jeśli pacjent przyjmuje leki przeciwpsychotyczne, leki, które mogą zwiększać krwawienie.
Bromelaina (Annasza comosus) standaryzowany ekstrakt, 40 mg, 3 razy dziennie, za ból i stan zapalny. Może nasilać działanie leków rozrzedzenia krwi, takimi jak warfaryna (Coumadin); porozmawiać z lekarzem. Bromelaina może również wchodzić w interakcje z innymi lekami, w tym niektóre antybiotyki.
Kurkuma (Curcuma longa) standaryzowany ekstrakt 300 mg 3 razy na dobę, przez stan zapalny. Może nasilać działanie leków rozrzedzenie krwi, takimi jak warfaryna (Coumadin); porozmawiać z lekarzem. Kurkuma może sprawić problemy pęcherzyka żółciowego, takie jak kamienie żółciowe, gorzej.
Tradycyjnej medycynie chińskiej często używane alternatywnie i / lub uzupełniająco dla leczenia endometriozy.
Zioła często przepisywany obejmują Corydalis, Cnidium, Bupleurum Dong Quai oraz Perilla, czasem towarzyszy akupunktura. Ponieważ dawki różnią się, należy skonsultować się z licencjonowanym lekarzem tradycyjnej medycyny chińskiej.
Zwiększenie progesteronu i saldo hormonów
Naturalny progesteron
Kiedy w organizmie występuje nadmiar estrogenu, zazwyczaj występuje również niedobór progesteronu. Równoważenie stężenia estrogenu i progesteronu przy użyciu naturalnego kremu z progesteronem pomoże zmniejszyć torbiele jajników i szanse ich wystąpienia w przyszłości. Zastosowanie naturalnego kremu z progesteronem pomaga zwiększyć poziom progesteronu.
Dr John Lee wierzy, że naturalny progesteron jest jedną z najlepszych metod leczenia torbieli jajników. Jednym ze sposobów używania naturalnego progesteronu w celu wyeliminowania torbieli jajników był fakt, że jego pacjentki stosują naturalny progesteron w 10-26 dnia cyklu.
Uwaga !!! : Jest to leczenie krótkotrwałe, najlepiej wykonane w połączeniu z innymi dodatkami wspomagającymi. Powyższy naturalny protokół progesteronu ma pomóc organizmowi wyeliminować endometriozę, w ciągu kilku miesięcy.
Można nabyć w internecie np na allegro za 85g – 99zł to dużo , bo np Iherb.com jest za 47zł w promocji 28zł! , ale trzeba płacić kartą i wysyłka jest ze Stanów.
www.apteka-pl.eu proponuje go w cenie 57zł pozostaje poszukać go w dobrej cenie. Podałam krem dla przykładu ,ale z tego co analizowałam krem ma przyjazny skład więc godny polecenia. Występuje także w wersji o zapachu i z dodatkiem lawendy.
Now Foods, Natural Progesterone, Liposomal Skin Cream,
Opis produktu : Naturalny progesteron chroni organizm przed szkodliwym działaniem estrogenu, przed skutkami promieniowania, niedotlenienia tkanek i narządów, a nawet szkodliwym działaniem stresu.
Jest bardzo skuteczny w przypadkach zespołu napięcia przedmiesiączkowego, nieregularnego miesiączkowania, objawów menopauzy (uderzeń gorąca, pocenia nocnego, bezsenności, zmian nastroju, depresji, drażliwości),osteoporozy, włókniaków macicy, endometriozy, depresji poporodowej, cyst jajników, nadciśnienia krwi, pomaga schudnąć (szczególnie w otłuszczeniu brzucha, bioder, ud).
Ma znaczące działanie odmładzające, ponieważ uzupełnienie ubywającego z wiekiem progesteronu pozwala utrzymać skórę w doskonałej młodzieńczej kondycji.
Stosowanie
Zawartość jednego przyciśnięcie dozownika wcierać w skórę 1-2 razy dziennie, każdego dnia w inne miejsce .
U kobiet miesiączkujących krem należy stosować na 2 tygodnie przed oczekiwaną menstruacją przez 12 dni.
Homeopatia dla tych , którzy w nią wierzą.
Przed przepisaniem lekarstwa, homeopaci uwzględniają typ konstytucyjny – fizyczny, emocjonalny i psychologiczny pacjenta. Doświadczony homeopata ocenia wszystkie te czynniki przy określaniu najodpowiedniejszego leczenia dla pacjenta.
Niektóre z najbardziej popularnych środków są wymienione poniżej. Częstymi dawkami jest od 3 do 5 granulek 12X – remedium 30C co 1 do 4 godzin, aż do poprawy.
Belladonna dla menstruacji z uczuciem ciężkości i ciepła
Calcarea phosphoricum dla nadmiernych okresów z bólem pleców
Chatmomilla przy ciężkich miesiączkach z ciemną gęstą krwią i bólem
Cimicifuga racemosa dla nieznośnego bólu promieniującego od biodra do biodra
Najlepsze dodatkowe środki na endometriozę
1. Ciepło
Uważa się, że ciepło jest skuteczne w zmniejszaniu kurczliwości mięśni lub bólu w brzuchu
Umieść termofor lub butelkę ciepłej wody na brzuchu lub w dolnej części miednicy.
Zrób to przez co najmniej 15 minut.
Rób ciepłe okłady, gdy wystąpi ból w jamie brzusznej kompres taki przynosi szybką ulgę.
2. Kompres z oleju rycynowego
Olej rycynowy czyści ciało z toksyn. Stymuluje także systemy limfatyczne i krążeniowe.
Złóż duży flanelowy kawałek materiału, aby uzyskać grubość dwóch lub trzech warstw. Upewnij się, że składana tkanina jest wystarczająco duża, aby pokryć cały brzuch.
Nałóż na szmatkę około dwóch łyżek oleju rycynowego. Złóż szmatkę na pół, aby ją wysycić, a następnie ją rozwiń.
Połóż flanelkę na brzuch, przykryj ją kawałkiem folii, a następnie starym ręcznikiem
Pokryj olejem rącznikowym szmatką plastikową, a następnie starym ręcznikiem.
Umieść butelkę ciepłej wody na ręczniku, a następnie przykryj się ciepłym kocem.
Pozostawić pakiet oleju rycynowego przez co najmniej 30 minut, a następnie go wyjąć.
Powtarzaj ten proces trzy razy w tygodniu przez trzy miesiące.
W celu usunięcia oleju ze skóry po kompresie z oleju rycynowego można umyć obszar roztworem wody z sodą 1 łyżka sody na szklankę wody.
Uwaga: Nie stosuj kompresów podczas miesiączki. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, nie stosuj kompresów po owulacji.
3. Kąpiel z solą Epsom
Kąpiel z zastosowaniem soli Epsom pomoże również znacznie zmniejszyć ból i inne objawy związane z endometriozą. Zawartość siarczanu magnezu w soli Epsom działa jako środek rozluźniający mięśnie, co z kolei sprzyja niwelacji bólu.
Dodaj jedną szklankę soli Epsom do wanny wypełnionej ciepłą wodą.
Dodaj pięć do dziesięciu kropli olejków eterycznych, takich jak lawenda, róża lub jaśmin.
Mieszaj przez kilka minut wodę tak, aby sól rozpuściła się.
Zanurzyć ciało w tej wodzie na 20 do 30 minut.
Zażywaj kąpieli raz dziennie.
4. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy może pomóc zmniejszyć i rozwiązać problem nadmiernego krwawienia miesiączkowego, a także wzdęć i skurczów podczas okresu. Pomaga również w zmniejszeniu torbieli jajników
Dodaj jedną łyżkę octu jabłkowego do szklanki ciepłej wody.
Dodaj jedną łyżeczkę surowego miodu.
Pij jedną lub dwie szklanki tego roztworu codziennie.
Stosuj miksturę, do ustąpienia objawów.
5. Burak
Burak zawiera związek znany jako betacyanina, który zwiększa zdolność wątroby do usuwania toksyn z organizmu. Dodatkowo alkaliczna natura buraka pomaga wyrównać kwasowość w organizmie. To z kolei zmniejsza nasilenie wielu objawów endometriozy
Wymieszaj pół filiżanki świeżo wciśniętego soku z buraka z jedną łyżką żelu z aloesu i melasy czarnej/ surowym miodem.
Pij raz dziennie przed zjedzeniem śniadania.
Stosuj miksturę, do ustąpienia objawów.
6. Sok z imbiru
Imbir to silne zioło przeciwzapalne, które zmniejsza stan zapalny i łagodzi ból. Ponadto, imbir zwiększa ciepło w ciele i wywołuje miesiączkę .
Zmiksuj dwa kawałki imbiru, dwie łodygi selera, pół szklanki soku jabłkowego i trzy czwarte ananasa w blenderze. Pij ten sok raz dziennie, aż cysty znikną.
Również można codziennie wypić 2-3 filiżanki wody z imbirem.
7. Siemię lniane
Siemię lniane pomaga zrównoważyć stosunek estrogenów do progesteronu w organizmie. Dodatkowo, nasiona lnu są bogate w błonnik, które pomagają organizmowi wyeliminować szkodliwe toksyny, cholesterol i inne produkty odpadowe przetworzone przez wątrobę.
Wymieszaj jedną łyżkę mielonego siemienia lnianego w szklance ciepłej wody. Pij dziennie na pusty żołądek, dopóki nie zauważysz poprawy.
Można również dodać siemię lniane do jogurtu, koktajli, chłodnych zup i sałatek.
8. Migdały
Migdały są bogate w magnez, który pomaga zmniejszyć bolesne skurcze związane z endometriozą
Jedz suche migdały, aby złagodzić ból i dyskomfort.
Alternatywnie łagodne masowanie powierzchni brzucha olejem migdałowym może pomóc złagodzić ból i wzdęcia. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, dodaj kilka kropli olejku jaśminowego do jednej łyżki oleju migdałowego, a następnie użyj go do masażu.
Możesz też dodać jedną łyżeczkę słodkiego oleju migdałowego do kieliszka ciepłego mleka i wypić go raz dziennie.
Akupunktura
Akupunktura może pomóc obniżyć poziom bólu i hormonów równowagi. Wstępne badania wykazały, że akupunktura jest skuteczna w redukcji objawów związanych z endometriozą. Masaż leczniczy może pomóc w rozwiązaniu przekrwienie miednicy.
ENDOMETRIOZA , a pasożyty, toksyny środowiskowe i metale ciężkie
Alan E. Baklayan – pracuje jako naturopata w Monachium. Jest jedynym z nielicznych terapeutów , którzy skutecznie leczą z pasożytów i chorób grzybicznych. Jego opinia dotycząca endometriozy.
Z punktu widzenia medycyny naturalnej u kobiet macica i menstruacja spełniają ważną funkcję odtruwającą i dlatego śluzówka macicy jest predystynowana do tego, by wchłaniać wiele toksyn. Ten organ jest w ogóle jednym z ulubionych miejsc wszelkich pasożytów, szczególnie wszystkie przywry, również w ich wcześniejszych fazach rozwoju, powinny zostać sprawdzone poprzez testy.
Jasny staje się związek między macicą jako przeciążonym organem odtruwającym a zasiedleniem przez pasożyty. Większość endometrioz jest obciążona pasożytami, szczególnie owsikami ludzkimi. Przynajmniej do teraz nie widziałem żadnego wyjątku, a terapia obciążenia pasożytniczego pomogła w każdym przypadku.
Obciążenie przez substancje szkodliwe zazwyczaj również jest znaczne. Trzeba tu uważać szczególnie na związki etylenu i rozpuszczalniki.
Aby uwolnić się od rozpuszczalników, możesz pomóc sobie poprzez:
Usunięcie wszystkich bez wyjątku rozpuszczalników ze swojego otoczenia. Dotyczy to również kosmetyków, lakierów do paznokci itp. najlepiej komercjalne zamienić na ekologiczne czy bio
Badania przeprowadzone przez Amerykańskie Stowarzyszenie Endometrioza wykazują, iż używanie chlorowanych podpasek czy tamponów z dioksynami i innymi szkodliwymi substancjami może mieć wpływ na rozwój endometriozy
Większość kobiet z endometriozą nie zwraca uwagi na to iż, ich problemy z endometriozą znacznie pogarszają się po użyciu podpasek i tamponów. Produkty te zawierają pół-syntetyczną substancję- sztuczny jedwab, zamiast prawdziwej bawełny; W celu uzyskania maksymalnej absorpcji. Podpaski są bielone w końcowym etapie produkcji. Ten proces bielenia uwalnia dioksyny z jedwabiu jako produkt uboczny. Dioksyny gromadzą się w tłuszczu w organizmie z czasem; i stopniowo zwiększa się ich stężenie.
Używaj tamponów , podpasek i wkładek bio http://izla.pl/blog/artykul/1257
Z mojego doświadczenia wynika, że endometrioza znika po tym jak pasożyty, trucizny środowiskowe i metale ciężkie zostaną usunięte z macicy.
Podsumowanie Baklayan zaleca :
1) Usuń toksyny środowiskowe jak: toulen, benzeny, formaldehyd itd
Zmień kosmetyki i chemię domową na bio np lakiery do paznokci , kremy, szampony , środki do czyszczenia domu
NAC 500mg 1 raz dziennie + MSM 500mg 1-3 razy dziennie + witamina C 1000mg -3 razy dziennie+B2 (300mg dziennie)+chlorella 400mg (3 razy dziennie po 5 tabletek )
Zażywaj to przez okres 6 tygodni.
2) Oczyść organizm z metali ciężkich jeżeli tego nie zrobisz nie pozbędziesz się Candidy
Sposoby na pozbycie się metali ciężkich z organizmu. Związek metali ciężkich z Candidą.
3) Pij glinkę zieloną w celu pozbycia się pasożytów z krwi i wstępnego oczyszczenia organizmu oraz nasycenia go krzemem zapobiega to wnikaniu pasożytów do organizmu. Dieta wegetariańska z ograniczeniem nabiału.
4) Oczyszczanie ziołami z pasożytów piołun, goździk, czarny orzech. Do tego dieta roślinna.
Trójzestaw odrobaczający (piołun , gożdzik, czarny orzech) – Małachow
Endometrioza a niedożywienie wg Dr Saula
Endometrioza może być skutkiem niedoboru selenu. Jednym z powodów, dla którego selen może zatrzymać tę chorobę jest fakt, że współpracuje on z witaminą E, która ma zbawienny wpływ na błonę śluzową macicy. Przyjmowanie przez kobiety 400-1000 jednostek międzynarodowych naturalnej witaminy E oraz 200 mikrogramów selenu to dobry ruch.
Dr Hoffer polecał swoim pacjentkom przyjmowanie 600 mikrogramów selenu dziennie w trzech równych porcjach uznając że dawki powyżej 1000 mikrogramów mogą być szkodliwe.
Endometriozę wywołać również może niedobór kwasu foliowego- folacyna. Niedobór kwasu foliowego prowadzi do niedokrwistości megablastycznej skutkującej zaburzeniem dojrzewania komórek krwi i szczególnie groźnej na etapie ciąży, niemowlęctwa, dzieciństwa czyli w okresach związanych ze wzrostem.
W przypadku przyjmowania pigułek antykoncepcyjnym dwukrotnie zwiększa się zapotrzebowanie na folacynę. Z badań wnika że młodzi ludzi są najbardziej narażeni niedoborem kwasu foliowego. Dlatego należy do odżywiania wprowadzić warzywa o zielonych liściach, podroby, szparagi.
Czy znacie nastolatka żywiącego się w ten sposób? Chętnie go poznam:)
To właśnie dlatego młode dziewczyny, które zaczynają miesiączkować są niedożywione, a to niedożywienie to kolejna cegiełka do przyczyn endometriozy.
Składniki na które także należy zwrócić uwagę, gdyż pomagają w zwalczaniu endometriozy to:
duże ilości witaminy C – czyli nasycenie organizmu np kwasem L-ascorbinowym lub ascorbinianem sodu/wapnia wraz z bioflawonoidami (np: sok z pomarańczy)
witaminy z grupy B; B-compleks
nienasycone kwasy tłuszczowe (lecytyna, olej z wiesiołka)
żelazo
jod (smarowanie skóry płynem Lugola, spożywanie alg z pożywienia)
wapń i magnez w stosunku najlepiej 1:1 lub 2:1 +K2 +D3
Jeżeli nie wierzysz w minerały i witaminy, zrób Analizę Pierwiastkową Włosa oraz badania krwi pod kątem niedoborów witaminowych, a przekonasz się czy masz faktycznie niedobory.
Niedobory witaminowo-pierwiastkowe APW, Jonogram z krwi, Aminogram HPCL
Endometrioza a niedobór jodu
Interesujące wyniki badań dotyczące związku pomiędzy niedoborem jodu a obecnością włókniaków w piersiach, macicy, endometriozy i praktycznie każdej kobiecej choroby, opublikował „Canadian Journal of Surgery” (1993). Otóż zwiększone dawki jodu, koniecznie pod kontrolą lekarza, mogą przynieść kobietom z tego typu schorzeniami wymierne korzyści. Generalnie uważa się, że dawka dzienna jodu 200 mcg jest bezpieczna. Zauważyć jednak należy, że kobiety w Japonii spożywają dziennie ok. 3 mg jodu, co odzwierciedla mniejsza liczba przypadków niedoczynności tarczycy.
Łatwość jednak przedawkowania jodu jest sprawą znaną i stąd zalecana jest duża ostrożność. Można bowiem z niedoczynności tarczycy łatwo przejść na drugą stronę, czyli do nadczynności gruczołu chroniczne zmęczenie, fibromialgia, wyczerpanie nadnerczy, choroby układu krążenia, pokarmowego i nerwowego.
Osoby stosujący ten protokół regularnie przez 3-4 miesiące zanotowały : Cysty się rozpływały, mięśniaki znikały , cysty znikały obkurczała się ,prostata minęła ,endometrioza, guzy w piersi oraz Zespół policystycznych jajników.
WAŻNE
Protokół suplementacji jodem Dr Brownsteina przeczytaj za nim zaczniesz suplementację jodem
Z endometriozą borykałam się ok 3 lat , oczywiście wcześniej nawet nie podejrzewałam iż jestem jej posiadaczką. Moje trudności z zajściem w ciąże zaowocowały stymulacją CLO , badaniem HSG , oraz laparoskopią zakończoną laparotomią. Mój lekarz jeden z najlepszych w mim mieście specjalista od niepłodności był zszokowany , iż mam endometriozę. Sam przeprowadził stymulacje, monitoringi stawiał na wodniaka jajowodu:)
Lekarz skierował mnie na laparoskopię , która skończyła się laparotomią czyli coś w rodzaju cesarskiego cięcia. Okazało się że miałam jelita skręcone z jajowodami i mnóstwo zrostów. W tych czasach nikt nie wspominał o diecie , suplementacji i odrobaczaniu wszystko było genetyczne;). Na szczęście udało mi się zajść w ciążę, która jest lekarstwem na endometriozę. 4 lat po urodzeniu synka stwierdzono u mnie torbiel czekoladową 4cm i początki endometriozy, torbiel za mała na wycięcie i całe szczęście. Nie czułam się wtedy fatalnie, może jedynie miałam dość znaczny ból w podbrzuszu przy naciskaniu chorej strony. To dało mi do myślenia, bo endometrioza to okropna choroba.
Przeszłam na odżywianie roślinne wyeliminowałam gluten, nabiał, alkohol, kukurydzę, soi nigdy nie lubiłam, położyłam nacisk na zdrowe odżywianie i terapię sokową- kupiłam wyciskarkę do soków i zaczęłam pić zielone soki, przyjmować suplementy – po zrobieniu Analizy pierwiastkowej z włosa. W moje ręce wpadła książka „Superodporność” dzięki której zaczęła się zdrowo odżywiać, ponieważ będąc na odżywianiu roślinnym można źle bilansować dietę. Zaczęłam jeść dużo warzyw, trochę owoców, orzechy i nasion, bio ryby, jajka , zdrowe tłuszcze. Najbardziej jednak skuteczne okazało się odrobaczanie, pozbycie się metali ciężkich ( jako dziecko miałam kilkanaście amalgamatów!) oraz jako pierwsze przejście na artykuły higieniczne i kosmetyki bio i usunięcie toksyn środowiskowych.
Obecnie odrobaczam się cyklicznie i uważam że jest to naprawdę niezbędne. Po ok 2 latach pozbyłam się endometriozy i torbieli dlaczego tak długo to trwało, ponieważ szukałam co mogę zrobić, aby się jej pozbyć było to 11 lat temu więc dostęp do informacji medycyny naturalnej był nikły. Myślę że dając zawarte tu informacje pomogą Ci uprać się z endometriozą o wiele szybciej, bo wiesz co masz robić 😉
Najważniejsze:
1) zdrowe odżywianie pokarmy nieprzetworzone, naturalne najlepiej dieta ketogeniczna lub niskowęglowodanowa
2) suplementacja: witaminy, minerały , zioła, protokół jodowy
3) usunięcie toksyn ze swojego otoczenia chemia domowa i kosmetyki które wcieramy w ciało, środki higieniczne jak podpaski i tampony
4) usunięcie metali ciężkich
5) odrobaczanie
6) ćwiczenia fizyczne zalecane się o umiarkowanym wysiłku jednak ostatnio bardzo polecany jest HIIT
Trening HIIT, czyli intensywny trening interwałowy, to program ćwiczeń przeznaczony dla osób chcących szybko spalić tkankę tłuszczową oraz poprawić swoją kondycję
7) radzenie sobie ze stresem i myślenie optymistyczne , pokochanie siebie.
Z tego da się wyjść, ale wymaga to pracy i samodyscypliny:)
Źródła:
http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/endometriosis
https://draxe.com/endometriosis-symptoms/
https://draxe.com/natural-remedies-endometriosis/
Andrew Saul „Wylecz się sam” – fragment
fragment z książki , artykuł edukacyjny napisany przez specjalistę Jerzego Maslanky (dietetyk, naturopata)
Jerzy Maslanky – „Zdrowe matki, rodzą zdrowe dzieci, Zdrowa kobieta to zdrowa rodzina”.
Pasożyty prawdziwa przyczyna chorób – Alan E. Baklayan
Comment
[…] Endometrioza leczenie naturalne dieta, zioła, suplementy. Podejście niestandardowe: pasożyty , de… […]