Często pytano mnie, czy istnieje sposób radzenia sobie z chorobami autoimmunologicznymi – najczęstszą chorobą przewlekłą – najczęściej pojawia się pytanie: ” Czy jest jakiś sposób radzenia sobie z tym bez przyjmowania silnych leków przeciwzapalnych, które często mają poważne skutki uboczne? „
Choroby autoimmunologiczne są ogromnym problemem.
Obejmują one cukrzycę typu 1, lupus- toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, zapalenie jelita grubego, chorobę Leśniowskiego-Crohna i Hashimoto i dziesiątki innych, ale wszystkie one mają jedną wspólną cechę: Własne ciało atakuje swoje komórki.
Choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów lub RA, często obejmują ciężkie objawy, takie jak ból, obrzęk, zmęczenie i niepełnosprawność.
W ich podstawach jeden centralny proces biochemiczny łączy te pozornie różne choroby:
Odpowiedź immunologiczna, zwana zapaleniem układowym , nieuchronnie powoduje, że ciało atakuje własne tkanki.
Zadaniem systemu odpornościowego jest obrona przed najeźdźcami lub obcymi mikrobami, toksynami lub nieprawidłowymi komórkami, takimi jak nowotwór czy obce białka spożywcze (alergeny). Wyobraź sobie system odpornościowy jako armię, która musi wyraźnie odróżnić przyjaciela od wroga.
Rola ciała to zwalczanie szkodliwych patogenów, takich jak infekcje, toksyny , alergeny lub reakcja na stres. Czasami i ze względów nie w pełni poznanych, armia immunologiczna kieruje swoim wrogim atakiem na stawy, mózg, skórę, a czasem na całe ciało.
Medycyna konwencjonalna akceptuje ten problem, ale zatrzymuje się , nie patrząc na to, co mogłoby spowodować, że ciało nie jest w stanie równowagi i atakuje swoje komórki.
Zamiast tego medycyna konwencjonalna stosuje leki farmakologiczne w celu zahamowania, zablokowania lub anty-coś, nie odpowiada na jedno proste pytanie: dlaczego ciało nie jest w równowadze, jak mu pomóc , aby odzyskać odpowiednią równowagę?
Historia Isabel
Isabel, słodka 10-letnia dziewczynka z Teksasu, która lubiła jeździć konno weszła do mojego biura kilka lat temu z jednym z najpoważniejszych przypadków chorób autoimmunologicznych jakie kiedykolwiek widziałem. Jej twarz i stawy były obrzęknięte, a jej system immunologiczny atakował całe ciało, w tym mięśnie, skórę, stawy, naczynia krwionośne, wątrobę, białe i czerwone krwinki.
Isabel nie mogła ścisnąć dłoni w pięść. Palce rąk i stóp były zimne od choroby Raynauda. Cierpiała na wysypki, które od lat paliły i podrażniały jej skórę. Czuła się zmęczona i nieszczęśliwa i traciła włosy.
Isabel była na końskich dawkach sterydów dożylnych stosowanych co trzy tygodnie, aby utrzymać ją przy życiu, przyjmowała prednizon, aspirynę , leki blokujące kwas i metotreksat, chemioterapię.
Mimo tych mega dawek leków nadal nie osiągnęła poprawy, a jej testy laboratoryjne wciąż były nieprawidłowe.
Bezsilni lekarze chcieli dodać inny silny immunizujący lek (bloker TNF-alfa). Ten lek zwiększa ryzyko nowotworów i śmierci z powodu ciężkiej infekcji. Lek spowalnia zapalenia, więc objawy autoimmunologiczne mogą się zmniejszyć, ale kosztem: zwiększonego ryzyka zachorowania na nowotwór i zakażeń.
Rodzicie zniechęceni tym postępowaniem i oburzeni tradycyjnymi podejściami, które nie działały, przywieźli ją do mnie.
Po tym, jak po raz pierwszy zobaczyłem Isabel, kiedy odkryłem przyczyny jej zapalenia zaleciłem zaprzestanie spożywania najbardziej drażniących pokarmów jak : gluten , nabiał i cukier i zaleciłem trochę suplementów. Dwa miesiące później ustąpiło większość objawów.
W ciągu niespełna roku była w pełni zdrowa, jej badania krwi były normalne, a ona nie przyjmowała żadnych leków!!!
Perspektywy medycyny funkcjonalnej dla chorób autoimmunologicznych
Historia Isabel jest doskonałym przykładem siły Medycyny Funkcjonalnej, która dostarcza przyczyn zapalenia, podstawy do leczenia choroby autoimmunologicznej.
Medycyna Funkcjonalna pyta, dlaczego takie zapalenie istnieje. Kiedy zidentyfikujemy przyczyny, możemy uzdrowić ciało. Do takich przyczyn należą stres, ukryte infekcje, alergie pokarmowe lub wrażliwość , narażenie toksyczne , predyspozycje genetyczne, niedobory składników odżywczych i „nieszczelność” jelita.
W rzeczywistości jest tylko pięć głównych przyczyn wszystkich chorób:
Alergeny
Mikroby lub zaburzenia równowagi w jelicie
Toksyny
Zła dieta
Stres
Wszystko to może wywołać objawy i powodować tysiące chorób, w tym choroby autoimmunologiczne.
Jeśli chcesz zmniejszyć czy zlikwidować stan zapalny w ciele, musisz znaleźć przyczynę/przyczyny choroby. Lekarze są najczęściej nauczani diagnozowania choroby przez objawy, NIE przez ich podstawową przyczynę.
Medycyna Praktyczna podchodzi do diagnozowania i leczenia choroby inaczej. Koncentruje się na przyczynach nie na objawach, które opierają się na zrozumieniu dynamicznego sposobu, w jaki nasze geny oddziałują ze środowiskiem, co wykracza poza proste leczenie chorób na podstawie ich etykiety.
Medycyna Praktyczna uczy lekarzy zrozumieć ciało jako system; Poszukiwanie przyczyn choroby; Zrozumieć podstawowe funkcjonalne organizmu i jak przywrócić równowagę; Zrozumieć wzajemne powiązania między objawami a narządami, a nie segregować choroby.
To podejście stanowi podstawowy sposób rozwiązania problemów medycznych, które pozwalają nam odszyfrować początki choroby i zidentyfikować zaburzenia biologiczne, które prowadzą do objawów. I to prowadzi mnie z powrotem do historii Isabel.
Od konwencjonalnej choroby do zdrowia funkcjonalnego
Leczenie Isabel przez konwencjonalnych lekarzy prowadziło do zablokowania jej systemu odpornościowego , wystawiając ją na ryzyko nowotworu, infekcji, osteoporozy, wyniszczenia mięśni i chorób psychicznych. Ale był inny sposób.
System odpornościowy zazwyczaj reaguje na niektóre czynniki, takie jak alergen, mikroorganizm lub toksyna, a następnie wymyka się spod kontroli. Znalezienie i usunięcie tego czynnika jest niezbędne.
W przeglądzie w New England Journal of Medicine naukowcy przyznają, że „nawet w przypadku osób predysponowanych genetycznie, niektóre czynniki są wyzwalające, a zmiany środowiska wewnętrznego są zwykle wymagane w przypadku chorób autoimmunologicznych”.
Kiedy początkowo rozmawiałem z Isabel, odkryłem wiele potencjalnych powodów jej zapalenia. Była narażona na toksyczną pleśń, Stachybotrys, w jej domu. Matka pracowała w kopalniach wapiennych, narażając ją na nadmierne ilości fluoru podczas ciąży. Isabel miała wszystkie immunizacje przed 1999 r., Kiedy thimerosal został usunięty ze szczepionek. Każdego roku miała również szczepionkę przeciw grypie zawierającej tiomersal.
Thimerosal zawiera rtęć , znaną toksynę. Ten problem pogłębiał się poprzez jej odżywianie,na które składały się duże ilości tuńczyka i sushi, które bardzo lubiła i regularnie jadała (a które narażały ją na jeszcze większą ilość rtęć) oraz mnóstwo mleka i cukru. W roku poprzedzającym chorobę miała również wiele antybiotyków.
Rtęć , antybiotyki, cukier, gluten i nabiał staje się potencjalnymi substancjami drażniącymi odporność.
Wyniki badań laboratoryjnych Isabel były przerażające. Jej enzymy mięśniowe i testy funkcji wątroby wykazały poważne uszkodzenia. Miała wiele przeciwciał autoimmunologicznych (czynność reumatoidalna, anty-SSA, anty-DNA, anty-RNP, antykoagulant tocznia), co wskazuje, że czynniki które atakują ciało, były bardzo wysokie.
Również inne markery zapalenia były bardzo wysokie. Liczba jej białych krwinek i liczba czerwonych krwinek była niska. Jej witamina D również była niska. Miała podwyższone poziomy przeciwciał przeciwko glutenowi , co jest częstą przyczyną chorób autoimmunologicznych i powoduje znaczne zapalenie jelit. Poziom rtęci w jej moczu był bardzo wysoki po próbie prowokacji (jedynym sposobem na ocenę całkowitego ciężaru ciała metali). Normalna jest mniejsza niż trzy. Jej był 33.
Podczas pierwszej wizyty wprowadziłem antyzapalną dietę eliminacyjną w celu usunięcia możliwych przyczyn zapalenia z alergenów pokarmowych . Przestała jeść cukier, nabiał i gluten (z pszenicy). Zaleciłem jej multiwitaminę; Witaminy D , B12 i B9 (folian); olej rybny; olej z wiesiołka – oleje które są przeciwzapalne.
Podałem jej nystatynę (nie wchłanialny lek przeciwgrzybiczy) w leczeniu podejrzenia przerostu drożdży z powodu wielu antybiotyków. Podałem jej N-acetylocysteinę (NAC) do wspomagania jej wątroby i powiedziała zleciłem rodzicom, aby zrezygnowali z leku Raynaud i dożylnych sterydów, blokera kwasów, blokera kanału wapniowego.
Dwa miesiące później, podczas swojej drugiej wizyty, Isabel stwierdziła, że wysypka całkowicie zniknęła. Nie miała bólu, a włosy odrastały i przestały wypadać. Jej markery autoimmunologiczne uległy znacznej poprawie. Jej enzymy mięśniowe, czynność wątroby i poziom zapalenia były prawidłowe.
Dodałem probiotyki do wspomagania prawidłowej funkcji układu trawiennego i zmniejszenia stanu zapalnego jelit. Zastosowałem DMSA (środek chelatujący), aby pomóc związać rtęć z jej tkanek i komórek , aby pomóc je wydalać. Aby móc zrezygnować z leku Prednizon, dałem jej zioła, aby podtrzymać funkcję gruczołu nadnerczy .
Siedem miesięcy później testy były normalne, włączając w to liczbę białych krwinek. Jej rtęć spadła z 33 do 16. Po 11 miesiącach jej rtęć spadła do 11, a jej stan zapalny jelit zniknął.
Czuła się szczęśliwa, normalna, i mogła jeździć ponownie konno.
Doświadczenie Isabel nie jest rzadkie i stosuje podobne podejście (choć nie zawsze tak wyczerpujące) przy innych pacjentach z chorobami autoimmunologicznymi.
Medycyna Funkcjonalna usuwa złe rzeczy, ale uzupełnia także dobre rzeczy.
Jakie są składniki dobre dla zdrowia? Obejmują one świeże jedzenie, światło, powietrze, wodę, ruch, miłość, sen , zrównoważone hormony.
Jeśli masz chorobę autoimmunologiczną, zachęcam do współpracy z lekarzem naturopatą.
Strategie podejmowane w celu odwrócenia chorób autoimmunologicznych:
Zbadaj ukryte infekcje. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy nie ma ukrytych infekcji, takich jak przerost drożdży, wirusy, bakterie i pleśnie lub inne np choroby spowodowane przez kleszcze.
Spróbuj odżywiania naturalnego bez pokarmów drażniących jak gluten, nabiał, cukier.
Zbadaj się na celiakię. To jest badanie krwi, jakie może zrobić lekarz. Nawet jeżeli badania wyjdą prawidłowe, gluten może podrażniać Twój organizm.
Sprawdź, czy nie masz toksyczności metali ciężkich np analiza pierwiastkowa z włosa. Rtęć i inne metale mogą powodować autoagresję.
Napraw jelita. Problemy z jelitami, takie jak drożdże, złe bakterie i pasożyty, powodują zapalenie płuc, pogłębiając choroby autoimmunologiczne. Dieta i „uszczelnienie” jelit.
Sposób leczenie poniżej
NIESZCZELNE JELITA cz 3 A – JELITO ODPORNOŚCIOWE dieta i wytyczne dla zapalenia jelit, celiaki, choroby autoimmunologiczne
Użyj przeciwzapalnych składników odżywczych. Wielkie przeciwzapalne składniki odżywcze, które pomagają uspokoić układ odpornościowy obejmują olej z ryb, witaminę C, witaminę D i probiotyki.
Spróbuj ziół przeciwzapalnych. Kurkumina, wyciąg z Boswellia, imbir, itp. Mogą działać dobrze.
Często używam Zyflamend, znanego również jako Inflamasyn:
Zyflamend jest suplementem diety zawierającym wyciąg z 10 ziół w oliwie z oliwek. W jego skład wchodzą:
- rozmaryn,
- kurkuma,
- imbir,
- święta bazylia (tulsi),
- zielona herbata,
- rdest japoński (polygonum cuspidatum).
- cynowód chiński,
- berberys,
- oregano,
- tarczyca bajkalska.
Wyciągi z ziół znajdujące się w preparacie Zyflamend mają właściwości przeciwzapalne oraz mogą wykazywać działanie przeciwnowotworowe. Istnieje niewiele dowodów naukowych opisujących, w jaki sposób Zyflamend może hamować wzrost guza nowotworowego. Wykazano, że Zyflamend wchodzi w interakcję z enzymami COX-1 oraz COX-2, które biorą udział w rozwoju procesów zapalnych oraz być może w rozwoju nowotworów. Zyflamend może również niszczyć białka z rodziny lipoksygenazy (LOX) oraz NF-kappa B, które stymulują wzrost guza nowotworowego.
Możesz poszukać podobnego preparatu lub skompletować oddzielnie zioła
Ćwicz regularnie. Regularne, konsekwentne ćwiczenia są naturalnym środkiem przeciwzapalnym.
Praktykuj głęboki relaks . Stres pogarsza odpowiedź immunologiczną. Relaksem może być joga, głęboki oddech, biofeedback lub masaż.
Spij co najmniej 8 godzin.
Mimo że choroby autoimmunologiczne dotyczą obecnie ponad 80 milionów ludzi, konwencjonalne strategie, takie jak skuteczne leki przeciwzapalne, nie uwzględniają przyczyny.
W medycynie konwencjonalnej większość z nas uczono diagnozowania choroby przez objawy, NIE przez ich podstawową przyczynę.
Bez względu na chorobę autoimmunologiczną, z jaką walczysz, zachęcam do głębszego poznania przyczyn leżących u ich podstaw. Zachęcam do współpracy z lekarzem medycyny funkcjonalnej. Aby zapewnić bogatszy arsenał technik uzdrawiania.
Zalecenia dietetyczne dr Marca Hymana
13 kroków do odwrócenia choroby autoimmunologicznej
1.Usuń mąkę zwłaszcza pszenną i cukier, ponieważ są to pokarmy zapalne.
2.Pozbądź się glutenu.
Wiemy, że gluten może być czynnikiem wyzwalającym chorobę autoimmunologiczną i może przyczynić się do nieszczelnego jelita.
3. Spożywaj zdrowe tłuszcze, nie rafinowane
Zwiększyć spożycie środków przeciwzapalnych bogatych w tłuszcze omega-3, orzechy włoskie, nasiona chia, nasiona lnu i nasiona konopi , opcjonalnie bio tłuste ryby
4. Spożywaj owoce jagodowe np jagody maliny truskawki najlepiej organik
5. Sprawdź ukryte alergeny pokarmowe z wrażliwość pokarmowa poprzez testy.
Detox 10-dniowy ma na celu wyeliminowanie większości alergenów pokarmowych.
6. Unikaj nieorganicznej soi, a najlepiej całej soi
Osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne czują się lepiej po usunięciu soi. Inni mogą umiarkowanie tolerować formy soi np tempeh. Możesz eksperymentować z soją, aby zobaczyć, jak to wpływa na ciebie. Zawsze wybieraj soję bez GMO i fermentowaną.
7. Utrzymuj niskie spożycie roślin psiankowatych (pomidor, bakłażan, papryka, itp.) w celu zmniejszenia potencjału reakcji autoimmunologicznej.
8. Zażywaj suplementy
kwasy tłuszczowe omega-3, witamina D, witamina C, cynk, magnez, probiotyki, kurkumina i przeciwutleniacze
wszystkie, które są pomocne w uspokojeniu nadaktywnego układu odpornościowego.
9. Ćwicz
Ruch to naturalnym środkiem przeciwzapalnym. Ruszaj regularnie swoim ciałem i odpowiednio dla twojej fizjologii.
10. Zarządzaj swoim stresem. Ćwicz głęboki relaks poprzez jogę, oddech, biofeedback lub masaż, ponieważ stres pogarsza odpowiedź immunologiczną.
11. Sprawdź ukryte infekcje jak drożdże, wirusy, bakterie i pleśnie czy boleriozę
12. Sprawdź toksyczność metali ciężkich. Rtęć i inne metale mogą wyzwalać autoimmunity.
13. Napraw swoje jelita
Co jeść: 10-DNIOWY PLAN DETOKSYCZNEGO ODŻYWIANIA – przykład 3 dni
dr Hyman sprzedaje swój plan na swojej stronie jednak np w książce Ammy Myers znajdziesz szczegółową rozpisaną dietę na 30 dni przy chorobach autoimmunologicznych.
DZIEŃ 1
ŚNIADANIE: Koktajl truskawkowo-migdałowo-kokosowy
LUNCH: Super Salad Bar dr. Hymana
PRZEKĄSKI: ¼ cup migdały, Cucumber-Kale Smoothie
OBIAD: Pieczony łosoś i szparagi z ziolą ziołowo-awokado
i Wild Mushroom Sauté
DZIEŃ 2
ŚNIADANIE: Açaí Smoothie
LUNCH: Sałatka z krewetek i groszku
PRZEKĄSKI: ¼ szklanki orzechów włoskich, pieczone warzywa z karczochem kumkowym
OBIAD: żółte curry z klopsikami z kurczaka i kalafiorowy „Ryż”
DZIEŃ 3
ŚNIADANIE: tureckie kiełbaski z dodatkiem kiszonej lub gotowanej kapusty, jajka
OBIAD: Brukselka i brokuły z smażonymi przegrzebkami
PRZEKĄSKI: ¼ kupka orzechów nerkowca, pieczone warzywa z karczochami
OBIAD: wolno gotowany mostek z koprem włoskim i cebulą i duszona mizuna (rodzaj japońskiej sałaty) z orzechami włoskimi
Źródło:
http://theheartysoul.com/reversing-rheumatoid-arthritis/?utm_source=DRM&utm_content=10592-R7G3.
Leave A Reply