Kalafior w postaci surowej. Kto nie zna niech szybko posmakuje:)
kalafior surowy 1/2 szt
pomidor duży 1 sztuka
natka pietruszki do smaku
koperek do smaku
suszone pomidory 2-3 sztuki opcjonalnie
zioła ulubione w stylu włoskim bazylia oregano
trochę np oliwy z oliwek
Połówkę kalafiora zetrzeć na tarce o dużych oczkach, pomidory pokroić w kostkę. Zioła: koperek i natkę pietruszki drobno posiekać. Dodać zioła jak oregano, bazylię oraz sól. Opcjonalnie można dodać suszone pomidory w oleju pokrojone w paski. Możesz dodać 1 łyżkę oliwy z oliwek dla lepszej absorpcji witamin i minerałów .
Wszystko wymieszać i zajadać:)
Leave A Reply