Co to jest opryszczka?
Opryszczka, czy to na ustach czy narządach płciowych, jest spowodowana przez rodzinę ponad 70 powiązanych ze sobą wirusów. Te zakażenia wirusowe powodują powstanie małych, płynnych pęcherzy na skórze i błonach śluzowych. Istnieje osiem różnych typów wirusów opryszczki pospolitej, które można nabyć zarówno jako dziecko czy dorosły najpowszechniejsze są: HSV-1 i HSV-2.
Najczęstszym jest zakażenie HSV-1. HSV-1 zwykle powoduje bolesne wysypki wokół ust lub na ustach, tzw „gorączkowe pęcherze”. HSV-1 można zarazić się jako dziecko, a następnie wirus może być uśpiony w organizmie i uaktywnić się w momencie osłabienia układu odpornościowego.
HSV-2 jest powszechnie określany jako opryszczka narządów płciowych, ponieważ zwykle powoduje, że rany otaczają narządy płciowe. Zdaniem CDC, opryszczka narządów płciowych jest jedną z przyczyn owrzodzenia narządów płciowych na świecie. Oba typy wirusów opryszczki są bardzo zaraźliwe, i mogą powodować rany na obydwu częściach ciała.
Objawy opryszczki
Najczęstsze objawy opryszczki obejmują:
Rozwijanie pojedynczej zmiany lub zgrubienia lub wielu ran- pęcherzyków które tworzą się na ustach, wewnątrz ust lub na narządach płciowych, pośladkach i udach.
Objawy opryszczki typu 1 są znane jako herpatyczne zapalenie mięśniakowate głównie występujące na języku, wargach, dziąsłach, błonach śluzowych policzków, twardego i miękkiego podniebienia jamy ustnej.
Objawy opryszczki typu 2 u mężczyzn występują zwykle u podstawy penisa i okolic oraz u kobiet na sromie, w pochwie i szyjce macicy.
Rany mogą być czasami ciężkie, bolesne i pęcherzowe oraz powodować wydzielanie płynów.
Niektóre opryszczki rozwijają cienką, białą powłokę i powodują uczucie pieczenia podczas ich dotykania.
Okolice występowania opryszczki to bolesne i tkliwe miejsca , zaczerwienione i obrzęknięte.
U niektórych osób przed wystąpieniem opryszczki następuje swędzenie i podrażnienie miejsca, gdzie następnie opryszczka się pojawia.
Podczas wystąpienia opryszczki niektóre osoby przechodzą jednocześnie przeziębienie lub grypę.
Przyczyny i czynniki ryzyka opryszczki
Opryszczką zarazić się można poprzez kontakt seksualny, w połączeniu ze słabym systemem odpornościowym , a czasem brakami żywieniowymi (niedobory witaminowo-mineralne). Zarówno zakażenie HSV-1, jak i HSV-2 uzyskuje się po bezpośrednim kontakcie z osobą, która przenosi dany wirus.
Skażone wydzieliny z wirusem HSV-1 lub HSV-2, bytują na powierzchniach śluzowych jamy ustnej, narządach płciowych lub odbytu. Są przenoszone przez skórę, a każda forma bezpośredniego kontaktu z owrzodzeniami jamy ustnej, pośladkami lub narządami płciowymi może powodować przenikanie wirusa.
HSV-1 jest głównie przenoszony przez doustne i ustne kontakty. Z drugiej strony HSV-2 ( opryszczka narządów płciowych) jest uważana za chorobę przenoszoną drogą płciową i zwykle zakażenie następuje podczas seksu oralnego lub drogą płciową.
Fakt, że większość ludzi nigdy nie dowiaduje się, że są zarażone, jest jednym z powodów, dla których współczynniki transmisji zarażeń stale rosną.
Czynniki ryzyka nabycia opryszczki obejmują:
Pocałunek kogoś, kto ma objawy aktywnego wirusa opryszczki
Angażowanie się w jakąkolwiek formę niezabezpieczonego seksu (w tym seksu oralnego)
Seks z wieloma partnerami (ponieważ odsetek zakażeń HSV-1 i HSV-2 jest wysoki)
Rozprzestrzenianie się wirusa poprzez kontakt z oczami, wydzielinami na palcach, wysypką lub wysypkami na pośladkach i na udach
Mając inne choroby, które obniżają układ odpornościowy, takie jak HIV / AIDS, choroby autoimmunologiczne lub zapalenia wątroby
Złe odżywianie, które powoduje niedobory składników odżywczych i zmniejsza odporność
Palenie papierosów, picie dużych ilości alkoholu lub nadużywanie leków.
Jak pozbyć się opryszczki konwencjonalnie
U większości osób z opryszczką wirus zazwyczaj jest w uśpieniu , aktywuje się gdy osoba ma obniżoną odporność. U osób z HIV / AIDS, zakażenie wirusem opryszczki jest związane ze zwiększoną zachorowalnością i śmiertelnością.
Lekarze czasami przepisują leki, które pomagają zatrzymać wirus opryszczki lub przyspieszyć gojenie. Niektóre leki stosowane obecnie do zwalczania opryszczki obejmują:
Analogi nukleozydowe i leki przeciwwirusowe (takie jak aciclovir, famcyklowir i walacyklowir)
Kremy / maści, aby zmniejszyć ból i stan zapalny w okolicy wykwitów
Bez recepty : środki przeciwbólowe zmniejszające ból lub gorączkę
Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że nawet w przypadku wczesnego wykrywania i zastosowania leków na receptę, żadna z form wirusa opryszczki nie może być całkowicie zwalczona- więc nawrót jest zawsze możliwy. Leki przeciw wirusom nie zawsze działają skutecznie i nie są lekarstwem.
Środki ostrożności dotyczące pozbycia się opryszczki
Kiedy wystąpi opryszczka , można spodziewać się, że rany będą leczyły się około 10-14 dni. W tym okresie wirus jest uważany za aktywny i powinieneś być ostrożny, w kontaktach z innymi osobami.
Czasami odporność jest tłumiona z powodu innej infekcji lub wirusa, a nawet jako efekt uboczny przyjmowania pewnych leków, dlatego należy kierować się tymi przyczynami.
Opryszczka jamy ustnej i narządów płciowych jest bardzo często przenoszona przez bezpośredni kontakt ze skórą. HSV-1 jest zwykle przenoszony przez styk ust, podczas gdy HSV-2 jest prawie zawsze przenoszony drogą płciową.
Zarówno wirusy HSV-1, jak i HSV-2 mogą powodować przeziębienie i wykwity skórne, chociaż wiele osób nie ma żadnych objawów po zarażeniu. Największe ryzyko zarażenia opryszczką dotyka osoby z otwartymi ranami osoby, z niską odpornością.
Opryszczki nie da się wyleczyć, ale naturalne zabiegi mogą pomóc w utrzymaniu wirusa w stanie uśpienia, kontrolować objawy i zmniejszyć ból.
Jeśli zastanawiasz się, jak pozbyć się objawów opryszczki, zdrowo się odżywiaj, używaj ziół przeciwwirusowych, stosuj olejki eteryczne.
Najlepsze produkty do leczenia opryszczki
Pierwszym krokiem jest poprawa funkcji układu odpornościowego poprzez zwiększenie spożycia składników odżywczych. Uwzględnij te uzdrawiające produkty w diecie, aby utrzymać wirus w stanie uśpienia w jak największym stopniu:
Żywność bogata w L-lizynę
Ten aminokwas może zapobiegać replikacji wirusa opryszczki. Żywności obejmują rośliny strączkowe, ryby, indyka, kurczaka i warzywa.
Pomarańczowe i czerwone warzywa
Te warzywa obejmują przeciwutleniacze, takie jak karotenoidy, bioflawonoidy i witamina C w celu wspomagania gojenia się ran / rany i zwiększenia odporności.
Dzikie ryby
Ryba dostarcza niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 jako jedne z najlepszych potraw omega-3, które pomagają w naprawie zapalenia i tkanek.
Czyste proteiny
Ciało nie może się uzdrowić bez wystarczającej ilości białka. Niektóre z najlepszych produktów zawierających białka obejmują takie, które są organiczne, chude bio mięso: dzikie ryby , bio drób. Jeżeli jesteś wegetarianinem możesz spożywać koktajl proteinowy z izolatu serwatki.
Cynk
Cynk jest potrzebny w wielu reakcjach chemicznych, które pomagają odbudować skórę i chronić organizm przed wirusami lub infekcjami. Uważa się, że preparaty cynku miejscowego stosowania są skuteczne nie tylko w leczeniu bólu, ale także aby opryszczka pozostała w uśpieniu. Aby zwiększyć spożycie produktów o wysokiej zawartości cynku, spożywaj więcej źródeł białka, takich jak wołowina od zwierząt karmionych trawą, nasiona dyni, orzechy i warzywa, takie jak szpinak.
Żywność, która może powodować, że pogorszenie opryszczki lub jej nawroty
Niektóre pokarmy mogą powodować zapalenia, osłabić układ odpornościowy i powodować podrażnienia skóry. Unikaj następujących środków spożywczych w jak największym stopniu, aby ograniczyć nasilenie i czas trwania opryszczki.
Cukier
Zbyt dużo cukru hamuje czynność układu immunologicznego i może powodować pogorszenie stanów zapalnych. Cukier dodawany jest powszechnie do napojów, przekąsek i do produktów aromatyzowanych, takich jak jogurty, płatki zbożowe, granola i ziarna rafinowane.
Alkohol
Duże ilości alkoholu (oprócz palenie tytoniu i stosowanie leków) hamuje czynność układu odpornościowego i może powodować objawy takie jak zmęczenie, ból i stan zapalny skóry.
Paczkowane, przetworzone produkty spożywcze
Większość przetwarzanych, pakowanych produktów zawiera genetycznie zmodyfikowane składniki (GMO), uwodornione oleje i ziarna, które mogą osłabiać funkcje odpornościowe. Produkty te powodują uczulenie lub alergie, pogarszają stan zapalny i zasadniczo dostarczają więcej niż pustych kalorii.
Żywność kwaśna
Te produkty mogą powodować podrażnienia opryszczki i powodować pogorszenie jej stanu, ból lub pieczenie. Unikaj: pomidorów, pomarańczy, octu lub innych owoców cytrusowych
Żywność bogata w L-argininę
Ten aminokwas może nieco pobudzać replikację wirusa opryszczki. Żywność której należy unikać to taka która zawiera pszenicę i czekoladę
Inne sposoby usuwania objawów opryszczki
1. Suplementy
Zioła przeciwwirusowe: obejmują czarne jagody, nagietka, echinacea, czosnek, astragalus i korzeń lukrecji.
L-lizyna (1000 miligramów trzy razy na dobę): może pomóc w leczeniu i zapobieganiu rozwinięciu.
Witamina C (minimum 1000 miligramów dziennie): Witamina C pobudza funkcję odpornościową poprawiającą opryszczkę.
Cynk (30 miligramów dwa razy na dobę): korzyści z zażywania cynku obejmują funkcję odpornościową, utrzymywanie wirusów w stanie uśpienia i odbudowę tkanki skóry w celu przyspieszenia gojenia.
B-kompleks (50 miligramów dziennie): witaminy z grupy B pomagają organizmie reagować na stres i zapobiegają rozwinięciu się opryszczki.
Olej kokosowy 2-3 łyżki dziennie działa przeciwwirusowo
2. Olejki eteryczne
Olejki eteryczne, które mogą być pomocne w leczeniu opryszczki olej z z goździków, olej z drzewa herbacianego i olej z mirry. Olej z drzewa herbacianego jest jednym z najpopularniejszych olejów do bezpośredniego stosowania na skórę jest przeciwwirusowy, antybakteryjny. Wystarczy trzy razy dziennie smarować nim zmienione miejsce 1-3 krople. Jeśli masz delikatną skórę, spróbuj wymieszać oleje z olejem nośnym, aby rozcieńczyć np w oleju kokosowym lub jojoba.
Oto jak pozbyć się podrażnienia i bólu podczas opryszczki,
1) Staraj się nie dotykać żadnych otwartych ran.
2) Myj zawsze ręce.
3) Nie całuj nikogo.
4) Jeśli masz otwarte rany nie dziel się napojami i naczyniami.
5) Unikaj dzielenia się szczoteczką do zębów, balsamem lub kosmetykami, aby zmniejszyć ryzyko przeniesienia wirusa.
6) Użyj naturalnego, łagodnego mydła i ciepłej wody na rany.
7) Nie skrob ran.
8) Używanie naturalnych olejków eterycznych może być pomocne.
9) Jeśli ból jest silny, spróbuj przykładać ciepły ręcznik na dotknięty opryszczką obszar
10) Zastosuj osobne ręczniki
11) możesz natłuszczać miejsce zainfekowane olejem kokosowym
https://draxe.com/how-to-get-rid-of-herpes/
Leave A Reply