G–BOMBS to wg Dr Fuhrmana produkty zapewniające największe wsparcie dla układu odpornościowego. Mają właściwości antyrakowe: zapobiegają transformacji normalnych komórek w komórki nowotworowe i przygotowują organizm do ataku na wszelkie zmiany przedrakowe lub rakowe.
. 
Nie wystarczy , że skupisz się na kilku wybranych zdrowych produktach . Jedz zielone warzywa, różnego typu owoce, rośliny strączkowe , nasiona pestki , orzechy, jak również gotowane grzyby i surowe rośliny czosnkowate tzw
G–BOMBS
Greens (warzywa zielonolistne) np: jarmuż, boćwina, kapusty, szpinak, rukola sałaty, brukselka, brokuł, kalafior
Beans (rośliny strączkowe) np: fasola, groch, soczewica
Onions (rośliny czosnkowate) np: cebula, czosnek, por, szczypiorek, szalotka, cebula dymka
Mushrooms (grzyby)np: pieczarki białe i brązowe, grzyby portobello
Berriers (owoce jagodowe) np: borówki, maliny,truskawki, jeżyny oraz granaty
Seedds (nasiona, pestki, orzechy) np: orzechy włoskie, laskowe, migdały, nasiona dyni, siemię lniane, chia, nasiona konopi
Jeśli codziennie spożywasz obfite porcje G–BOMBS, systematycznie dostarczasz organizmowi wielu fitozwiązków, które pobudzają działanie układu odpornościowego i zapobiegają rozwojowi nowotworów. Te same produkty chronią przed chorobami serca, cukrzycą i innymi wyniszczającymi przewlekłymi chorobami, które stanowią obecnie tak powszechną plagę. Kiedy w twojej diecie znajdzie się więcej bogatych pod względem odżywczym produktów będziesz unikać tych wysoko przetworzonych takich jak cukier, sól, oleje, jedzenie zdrowego pożywienie zacznie ci sprawiać więcej przyjemności. Z czasem dzięki zdrowym wyborom żywieniowym, twoje preferencje smakowe ulegną zmianie, a ty docenisz bardziej subtelne smaki naturalnych produktów. Właśnie tak to działa. Jedz zdrowo, a wkrótce polubisz zdrowe odżywianie.
Źródła:
Jeść by żyć Dr Fuhrman
Superodporność Dr Fuhrman
Koniec z dietami Dr Fuhrman
Leave A Reply