Kobiety są bardziej podatne na infekcje dróg moczowych niż mężczyźni, częściowo z powodu ich krótszej cewki.
Picie soku z żurawiny może być pomocne we wspieraniu zdrowego układu moczowego, ale nikt nie wspomina jaki ten sok powinien być. Większość dostępnych soków z żurawiny posiada fruktozę, która przyczynia się do nierównowagi flory jelitowej. D-mannoza, aktywny składnik soku żurawinowego, promuje zdrowie układu moczowego bez jakichkolwiek potencjalnych skutków ubocznych.
D-mannoza.
Więcej niż 90 procent przypadków zakażeń układu moczowego są wywoływane przez bakterie E. coli. Twój organizm nie jest w stanie wypłukiwać tych szczepów, ponieważ ściany komórkowe tych bakterii składają się z lektyny, lepkiej substancji powodującej ich przyleganie do dróg moczowych. Jednak lektyny wiążą się z D-mannozą cząsteczkami, które mogą pomóc wyeliminować E. coli z organizmu.
Zastosowanie antybiotyku może być ostatnią deską ratunku w leczeniu infekcji dróg moczowych, ponieważ mogą one okazać się nieskuteczne w eliminacji drobnoustrojów powodujących zakażenia dróg. Dodatkowo osłabiają dobrą florę bakteryjną jelit, i przyczyniają się do rozwoju bakterii opornych na antybiotyki, a także powodują reakcje alergiczne.
Jedne z najlepszych środków domowych na zakażenia układu moczowego obejmują picie pietruszkowej wody, żucie nasion selera, jedzenie chrzanu, stosowanie sody oraz mieszanki z kamienia winianu i cytryny.
Spożywanie fermentowanych produktów spożywczych jest więc jednym ze sposobów, aby promować zdrowy układ moczowy i ogólny stan zdrowia.
Efekt proantocyjanidyn żurawiny (PAC) jest zależny od dawki. Wyższe dawki są skuteczniejsze.
Nowe badania potwierdzają że jest potrzebne, co najmniej 36 mg proantocyjanidyn (pac), w celu zmniejszenia adhezji bakterii E. coli, ścian przewodu moczowego. Niższa dawka okazała się mniej skuteczna.
Z drugiej strony, wyższa dawka 72 mg jest jeszcze bardziej skuteczna w ochronie przed adhezję bakterii w drogach moczowych.
Prawdopodobnie słyszeliście, że picie soku z żurawiny może być pomocne we wspieraniu zdrowego układu moczowego. Badania pokazują że sok żurawinowy może pomóc przez promowanie zdrowej flory bakteryjnej jelit.
Niestety wiele badań nie wspomina o tym że jest on „wzbogacany” fruktozą, cukrem prostym i może potencjalnie prowadzić do problemów zdrowotnych.
W efekcie, stosując taki sok doprowadzasz do niestabilności poziomu cukru we krwi, stresu wątroby, a zwiększone stężenie kwasu moczowego może podnosić ciśnienie krwi mogą wystąpić także inne negatywne skutki
Dlatego taki sok żurawinowy nie jest polecany.
Aktywnym składnikiem soku żurawinowego odpowiedzialnym za jego dobroczynny wpływ na układ moczowy jak wspomniano wcześnie jest D-mannoza.
D-mannozę można znaleźć także w jagodach, brzoskwiniach, jabłkach, i niektórych innych roślinach. Czysta D-mannoza jest 10-50 razy silniejsze niż żurawina, nietoksyczna i całkowicie bezpieczna, bez żadnych skutków ubocznych.
D-mannoza może pomóc wyleczyć ponad 90 procent wszystkich zakażeń układu moczowego w ciągu 1 do 2 dni!
D-mannoza nie jest narkotykiem. Jest to naturalnie występujący cukier, ściśle związany z glukozą, a nawet wytwarza się go w organizmie. A co najważniejsze, NIE powoduje stresu metabolicznego, który powoduje, fruktoza.
Twoje ciało wchłania D-mannozę znacznie wolniej niż glukozę. D-mannoza nie przekształca się w glikogen i nie zostaje przechowywana w wątrobie. Tylko bardzo małe ilości D-mannozy są metabolizowane, więc nie wpływa to na regulację poziomu cukru we krwi.
W większości D-mannoza jest filtrowana przez nerki i kierowana do pęcherza moczowego, a następnie szybko wydalana z moczem.
D-mannoza pomaga odżywiać zdrową florę jelit, ponieważ nie wpływa na „przyjazne” bakterie. Nie zabija żadnych bakterii.
Kiedy przyjmujesz antybiotyki na zakażenie dróg moczowych (UTI), dobre bakterie są zabijane razem ze złymi, dlatego może rozwinąć się wtórne zakażenia drożdży i powstać problemy trawienne.
Ponad 90 procent wszystkich UTI jest wywoływanych przez Escherichia coli (E. coli), która zwykle znajduje się w przewodzie jelitowym. Problemy pojawiają się tylko wtedy, gdy ta zwykła bakteria jest obecna w dużych ilościach w miejscach, gdzie nie powinno jej być.
Należy zauważyć, że nie jest to ta sama E. coli związana z zatruciami w niehigienicznych zakładach przetwórstwa spożywczego – prawdopodobnie powstała ona w wyniku nadużywania antybiotyków.
E. coli jest zazwyczaj normalną częścią flory jelitowej i zazwyczaj jest przypadkowo przenoszona do pęcherza.
Kiedy E. coli dostanie się do dróg moczowych i mnoży się, występują zwykle objawy :
• pieczenie podczas oddawania moczu
• częste parcie na pęcherz
• ból brzucha lub ból
• krew w moczu (czasami, ale nie zawsze)
• mętny mocz
Dlaczego ciało po prostu nie pozbywa się szkodliwych bakterii podczas oddawania moczu?
Jak się okazuje, ściany komórkowe każdej E. coli są pokryte małymi włosowatymi projekcjami zwanymi fimbria, pozwalając im „trzymać się” w wewnętrznych ściankach pęcherza moczowego, a nawet przemieszczać w górę do moczowodu i nerek. Ponieważ trzymają się narządów moczowych, nie mogą być po prostu wypłukane.
Te małe włosowate projekcje są wykonane z kompleksu aminokwasowo-cukrowego, glikoproteiny zwanej lektyną, która czyni je lepkimi.
Lektyny na błonie bakteryjnej wiążą się z mannozą, która jest wytwarzana przez komórki i pokrywa wewnętrzną część twoich narządów moczowych. Mannoza pozwala bakteriom przylegać do narządów – jak rzep.
Badania potwierdzają skuteczność terapeutyczną d-mannozy
Lekarze, którzy stosują terapie naturalne, z powodzeniem stosują D-mannozę od połowy lat 80. XX wieku.
Badania dotyczące d-mannozy:
• U szczurów, u których stwierdzono zakażenie E. coli stwierdzono istotnie niższy poziom bakterii w moczu, gdy podawano d-mannozę, niż szczurom którym podano szczepionkę bez D-mannozy.
• Szczury zainfekowane E. coli podając substancję podobną do mannozy wykazały 90-procentową redukcję bakterii w drogach moczowych.
Wypróbuj domowe środki zaradcze dla zakażeń układu moczowego.
Przydatne środki domowe, które mogą skutecznie działać na infekcję dróg moczowych. Sprawdź, czy któryś z nich podziała dla Ciebie:
• Każdego dnia pij dużo czystej, przefiltrowanej wody. Może to pomóc wypłukać bakterie z dróg moczowych
• Nie przetrzymuj moczu, kiedy czujesz potrzebę; Nie opieraj się chęci pójścia do toalety.
• Pij wodę pietruszkową. Pietruszka działa jak lek moczopędny, który zwiększa oddawanie moczu, pozwalając wypłukać bakterie z dróg moczowych.
WODA PIETRUSZKOWA
Możesz użyć świeżej (1 szklanka) lub suszonej (dwóch łyżek stołowych) natki pietruszki.
1. Doprowadź wodę do wrzenia i dodaj świeżą pietruszkę. Zmniejsz temperaturę i pozostaw na wolnym ogniu przez sześć do dziesięciu minut. Po tym czasie odcedź liście, ostudź i wypij mieszaninę na ciepło lub na zimno.
2. Jeśli masz suszoną natkę pietruszki, włóż ją do szklanki z wrzącą wodyą, przykryj i pozwól zaparzyć się listkom przez osiem minut.
SODA – jej alkaliczna natura może pomóc zneutralizować lub zmniejszyć kwasowość moczu i może pomóc złagodzić uczucie pieczenia. Oto co zrobić:
1. Dodaj łyżeczkę sody do 240ml filtrowanej wody, aż się soda rozpuści. Wypić. Pij sodę na czczo po wstaniu co najmniej przez tydzień.
KAMIEŃ WINNY Z CYTRYNĄ. Krem może pomóc zmienić pH moczu, dzięki czemu bakterie zostaną usunięte . Tymczasem cytryna może pomóc Ci zwiększyć poziom witaminy C.
Wykonaj następujące kroki:
1. Wymieszaj 1 1/2 łyżeczki kamienia winnego ( jest to ekologiczny proszek do pieczenia dostępny w sklepach eko) w szklance ciepłej wody.
2. Dodaj sok z cytryny lub limonki i wypij raz lub dwa razy dziennie.
JEDZ CHRZAN. To pikantne i ostre warzywo zawiera naturalny związek o nazwie izotiocyjanian allilu (AITC), który ma silne działanie przeciwbakteryjne i zabija bakterie.
Oto jak używać chrzanu w odniesieniu do UTI:
1. Zdobądź świeży chrzan i zetrzyj, aż będziesz miał co najmniej pół łyżeczkę i spożyj.
2. Możesz popić chrzan wodą, aby zapobiec pieczeniu.
3. Taki zabieg wykonaj trzy razy dziennie, jeżeli masz kłopoty z żołądkiem nie stosuj tej kuracji.
NASIONA SELERA. Nasiona te działają jako diuretyk, podobny do natki pietruszki i zwiększają produkcję moczu.Spożywaj je raz lub dwa razy dziennie, jako przekąskę po posiłku.
Antybiotyki powinny być Twoim ostatnim wyborem.
W miarę możliwości unikaj stosowania antybiotyków w odniesieniu do zakażeń układu moczowego.
Istnieje kilka bardzo dobrych powodów a by ich nie zażywać:
Antybiotyki zabijają dobre bakterie, a także złe, jak opisano wcześniej, powodując infekcje grzybicze, biegunkę i inne kłopoty trawienne. Wiele antybiotyków ma duże skutki uboczne i może powodować niebezpieczne reakcje alergiczne.
Leczenie antybiotykami skutecznie zabija wszystkie bakterie uczestniczące w infekcji.
Używanie niepotrzebnych antybiotyków u dzieci uniemożliwia im rozwój naturalnych systemów obronnych, w okresie dojrzewania, a tym samym ma negatywny wpływ na system odporności.
Lekarze często przepisują nowsze, bardzo kosztowne antybiotyki dla zakażenie układu moczowego, zamiast „starych sprawdzonych sposobów”.
Czasami, pomimo środków zapobiegawczych, może rozwijać się zakażenie nerek. Jeśli podejrzewasz, że masz zakażenie nerek – zwłaszcza jeśli masz gorączkę – może być konieczne spotkanie z lekarzem i zastosowanie antybiotyku, tak aby zakażenie nie rozprzestrzeniło się na nerki i powodowało bardzo poważne problemy.
Jak rozpoznać zakażenie nerek.
Zakażenia dróg moczowych może wpływać na jakąkolwiek część dróg moczowych, ale infekcje dolnej części układu moczowego jest o wiele bardziej powszechne – zwłaszcza infekcje pęcherza (zapalenie pęcherza moczowego) i cewki moczowej (zapalenie cewki moczowej). Raz na jakiś czas, zakażenie układu moczowego może przejść do nerek (zakażenie nerek lub zapalenie nerek), które kończy się na wizycie u lekarza.
Infekcje nerek mogą powodować trwałe uszkodzenie nerek i niewydolność nerek, jeśli nie zostaną szybko rozwiązane, lub mogą rozprzestrzeniać się do krwiobiegu.
Oprócz klasycznego objawu zakażenia układu moczowego wymienionego wcześniej, objawy infekcji nerek mogą obejmować:
• Gorączkę
• Ból, ból boków lub ból pachwiny
• Ból brzucha
Jeśli używasz antybiotyku, ważne jest, aby zażywać wysokiej jakości, probiotyki w celu zastąpienia utraconych przez antybiotyk korzystnych bakterii. Wskazane jest podanie probiotyku możliwie najdalej od dawki antybiotyku. Na przykład, jeśli przyjmujesz antybiotyk o 8:00 i 20:00, weź probiotyk o 14:00, aby zminimalizować efekty działania antybiotyku.
Środki zaradcze dla infekcji nerek.
Ponieważ kobiety częściej zapadają na infekcje układu moczowego i nerek , aby utrzymać zdrowy układ moczowy powinny:
Pij codziennie dużo czystej, przefiltrowanej wody
Nie wstrzymuj moczu, jeżeli potrzebujesz skorzystać z toalety, zrób to
Podcieraj się od przodu do tyłu, aby zapobiec wprowadzaniu bakterii do cewki moczowej
Stosuj prysznice zamiast kąpieli; Unikać wanien z hydromasażem / jacuzzi
Oczyszczaj okolice narządów płciowych przed stosunkiem płciowym
Unikaj stosowania kosmetyków do higieny intymnej, które mogą podrażniać cewkę moczową
Używaj tylko białego, nie barwionego papieru toaletowego, aby uniknąć reakcji farbowania, a jeszcze lepiej – korzystaj z bidetu
Ponadto, zdrowa dieta ma kluczowe znaczenie w wspieraniu dróg moczowych.
Badania pokazują, że częste spożywanie produktów zawierających bakterie probiotyczne może sprzyjać dobremu zdrowiu dróg moczowych, do takich pokarmów należą: kefir, kapusta kiszona i inne fermentowane warzywa są świetne dla ogólnego stanu zdrowia – w tym układu moczowego.
Źródła:
Leave A Reply