Zaburzenia skóry, wyprysk, sucha, czerwona, swędząca skóra, która pęka lub się łuszczy. Wyprysk ogólnie powoduje reakcję alergiczną na produkty spożywcze, substancje chemiczne lub inne substancje, takie jak perfumy lub mydła.
Również ta początkowa wrażliwość może być spowodowana złym trawieniem i stanami, takimi jak nieszczelne jelito. Stres, dziedziczność, leki i defekty immunologiczne mogą również przyczyniać się do wyprysku i zapalenia skóry.
Co to jest egzema?
Egzema to swędząca, czerwona wysypka, która może występować na całym ciele, a w szczególności występuje u osób o bardzo suchej, wrażliwej skórze. W niektórych przypadkach skóra może blistrować i pękać.
Zazwyczaj takie stany diagnozuje się, u niemowląt lub małych dzieci.
Niemowlęta wypryski mają zwykle na twarzy, zwłaszcza policzkach i podbródku, ale mogą też mieć na skórze głowy, na klatce piersiowej, na plecach i na zewnętrznych ramionach i nogach.
Dzieci i dorośli zazwyczaj mają wyprysk na szyi, nadgarstkach, kostkach i na obszarach, które wyginają: jak wewnętrzne łokieć i kolano.
Objawy wypryskowe często stają się mniej poważne u osób dorosłych. U niektórych osób wyprysk nadal trwa w wieku dorosłym. W niektórych przypadkach może on zacząć się w dorosłym wieku. Wysypka jest inna dla każdej osoby i może wyglądać inaczej lub znajdować się na różnych częściach ciała. Może mieć formę łagodną lub umiarkowaną ale także bardzo ciężką.
Wyprysk jest znany z intensywnego swędzenia, które może być ciężkie, powodując podrażnienia skóry, aż do wystąpienia krwawienia. Kiedy to nastąpi, wysypka pogarsza się i doprowadza do większej liczby zapaleń i świądu, znanego jako cykl zaczerwienienia. Nie ma lekarstwa na wyprysk, ale w większości przypadków jest to bardzo łatwe do opanowania.
Symptomy wyprysku obejmują:
Suchą, wrażliwą skórę
Intensywny świąd
Czerwona, rozpalona skóra
Powtarzające się wysypki
Szorstkie, skórzaste plamy
Rany pokryte skorupą
Obszary z obrzękiem
Ciemne plamy na skórze
Wyprysk jest ogólnym terminem każdego typu zapalenia skóry lub „swędzącej wysypki”. Istnieje wiele chorób skórnych, które są wypryskami, ale wszystkie typy wyprysku powodują swędzenie, zaczerwienienie, a niektóre pękają lub łuszczą się.
Oto niektóre z najczęstszych typów wyprysków:
Atopowe zapalenie skóry
Wyprysk dłoni
Kontaktowe zapalenie skóry
Łojotokowe zapalenie skóry
Dyshidrotyczny wyprysk
Wyprysk krwistoczerwony
Zapalenie neuropatyczne
Zapalenie skóry
Najlepsze pokarmy- suplementy do zwalczania wyprysku
Niezbędne kwasy tłuszczowe – dzikie ryby i olej lniany mogą zmniejszyć objawy egzemy
Nasiona dyni lub chiaa – te nasiona dostarczają cynku, co jest niezbędne do gojenia ran i metabolizowania kwasów tłuszczowych.
Produkty bogate w probiotyki – Kefir z mleka koziego. Są to najwyższe probiotyki i mogą wspierać jelita i zdrowie układu immunologicznego niwelując przyczynę egzemy.
Żywność o wysokiej zawartości błonnika – Zaparcia mogą doprowadzić twoje ciało do poszukiwania innych sposobów usuwania toksyn, a skóra może stać się jedną ze ścieżek, którymi toksyny są wydalane. Spożywaj co najmniej 30 gramów błonnika dziennie z warzyw, owoców, orzechów, nasion, kokosa i ziaren strączkowych / roślin strączkowych.
Żywność bogata w betakaroten – zwiększaj spożycie pomarańczowych i żółtych warzyw o wysokiej zawartości witaminy A, niezbędnej dla zdrowia skóry.
Żywność, która powoduje wyprysk
Dodatki, barwniki, konserwanty itd – Wyeliminuj żywność z dodatkami i przetwory spożywcze, które mogą powodować wyprysk.
Nietolerancje Żywności – Unikaj wszelkich potencjalnych alergenów, a niektóre popularne alergeny obejmują gluten, nabiał, skorupiaki lub orzeszki ziemne.
Margaryna i inne uwodnione tłuszcze – tłuszcze te mogą wpływać na wchłanianie zasadniczych tłuszczów krytycznych niezbędnych do gojenia.
Cukier – zwiększa stan zapalny i zmniejsza funkcję odpornościową.
Smażone potrawy – mogą zwiększyć stan zapalny.
5 najlepszych metod leczenia egzemy
1) Tłuszcze Omega-3 (1000 mg na dobę)
Omega-3 pokarmy z zasadniczymi tłuszczami mają kluczowe znaczenie dla gojenia ran i zmniejszenia stanów zapalnych.
2) Probiotyk (25-100 miliardów organizmów dziennie)
Probiotyczny suplement zapewnia przyjazne bakterie, które wspomagają zdrowie jelit i odporność.
3) Lawendowy olejek eteryczny
Stosowanie mieszanki oleju z lawendy i oleju kokosowego jest bardzo skutecznym naturalnym sposobem leczenia zmniejszenia wyprysku.
4) witamina E (400 jm)
Promuje gojenie ran i pomaga organizmowi lepiej wykorzystać kwasy tłuszczowe.
5 ) Witamina D3 (2000 IU – 5000 jm dziennie)
Ma właściwości przeciwbakteryjne i zwiększa odporność.
Środki zaradcze
Bezpośrednie działanie promieni słonecznych na skórę może zmniejszyć wyprysk przez zwiększenie produkcji witaminy D, co poprawia odporność. Olej z wiesiołka lub olej z ogórecznika zawiera GLA, który działa przeciwzapalnie dla skóry. Zastosuj miejscowo i wewnętrznie.
Ponadto, olejki eteryczne z lawendy i geranium mogą uspokoić i pomóc leczyć czerwoną, suchą skórę związaną z egzemą. Oleje takie jak melaleuca i mirra są skuteczne w leczeniu wyprysku.
Dodatkowo
zmniejsz częstotliwość kąpieli, ponieważ może powodować, że skóra jest bardzo sucha i swędząca.
spij w długich spodniach, aby uniknąć nocnego podrażnienia
unikaj ostrych mydeł i detergentów, wykonując własne lub kupując bio/organik
wychodź na słońce – bezpośrednie działanie promieni słonecznych na skórze może zmniejszyć wyprysk przez zwiększenie produkcji witaminy D, co poprawia odporność.
Domowy Krem na egzemę
Kluczowym składnikiem jest olejek lawendowy, który pomaga leczyć czerwoną, suchą skórę związaną z wypryskiem. Dodatkowo znajduje się w nim surowe masło shea, które posiada naturalną witaminę A, działa jako środek przeciwzapalny i pomaga w wielu stanach zapalnych skóry.
Zastosuj raz lub dwa razy dziennie na dotkniętym obszarze. Należy unikać kontaktu z oczami i dokładnie umyć ręce po użyciu.
Całkowity czas przygotowania: 40 minut
25 zastosowań
Składniki:
½ szklanki surowego masła shea
½ szklanki oleju kokosowego (opcjonalnie: ¼ szklanki oliwy z oliwek lub oleju migdałowego)
1 łyżka miodu surowego
30 kropli olejku eterycznego z lawendy
8 kropli olejku z drzewa herbacianego
Opcjonalne dodatki: 5 kropli olejku eterycznego geranium i / lub 5 kropli olejku eterycznego z mirra
Roztop masło shea i olej kokosowy, aż zostaną połączone, najlepiej w kąpieli wodnej.
Dodaj miód i kontynuuj mieszanie.
Gdy wszystko się zmiesza , dodaj olejki z lawendy i drzewa herbacianego. Kontynuuj mieszanie.
Lekko ostudzić składniki, do momentu zgęstnienia składników. Krem można umieścić na kilka minut w lodówce, aby przyspieszyć ten proces, ale nie na dłużej.
Używając miksera (ręcznego lub miksera stojącego), wymieszaj przez kilka minut, aż uzyskasz spieniony wygląd, aby ostatecznie osiągnąć konsystencję kremu. Możesz to osiągnąć, ciągle mieszając przez około 10 minut.
Przenieś krem do słoika lub innego pojemnika.
Przechowuj w temperaturze pokojowej lub w lodówce. Będzie bardziej delikatny w temperaturze pokojowej, co może ułatwić jego nakładanie .
https://draxe.com/natural-eczema-remedies-treatment/
https://draxe.com/eczema-cream/
Leave A Reply