Jak zmniejszyć poziom hormonu stresu. Kortyzol. W 1998r Stephen Cherniske wydał swoją  książkę, „Coffeine Blues”, w której opisał działanie kofeiny na organizm ludzki, stwierdził iż kofeina stymuluje nadnerczy do produkcji kortyzolu czołowego hormonu stresu. Po tej  publikacji  badania kortyzolu, w … Czytaj dalej Jak zmniejszyć poziom hormonu stresu. Kortyzol.