Surówka z surowego kalafioranapisano 2016-04-12 14:11:12

  • napisał/a 2016-04-12 14:11:12

    Kalafior w postaci surowej. Kto nie zna niech szybko posmakuje:)

    kalafior surowy 1/2 szt
    pomidor duży 1 sztuka
    natka pietruszki do smaku
    koperek do smaku
    suszone pomidory 2-3 sztuki opcjonalnie
    zioła ulubione w stylu włoskim bazylia oregano

    trochę np oliwy z oliwek

    Połówkę kalafiora zetrzeć na tarce o dużych oczkach, pomidory pokroić w kostkę. Zioła: koperek i natkę pietruszki drobno posiekać. Dodać zioła jak oregano, bazylię oraz sól. Opcjonalnie można dodać suszone pomidory w oleju pokrojone w paski. Możesz dodać 1 łyżkę oliwy z oliwek dla lepszej absorpcji witamin i minerałów .

    Wszystko wymieszać i zajadać:)

     

     


izla.pl 2015-17
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozpowszechnianie treści i zdjęć bez zgody autorki zabronione.