Dla optymalnego trawienia i zdrowia układu odpornościowego (i długiej listy innych funkcji organizmu), potrzebny jest właściwy stosunek „dobrych” do „złych” bakterii w przewodzie pokarmowym. Idealny stosunek między tymi dwoma rodzajami bakterii w jelitach to 85 procent „dobrych” do 15 procent … Czytaj dalej Czy potrzebujesz probiotyków? Pokarmy probiotyczne.