Diety Przyroda i zwierzęta Zdrowie w praktyce Przepisy Lifestyle Dziecko/Ciąża Rak/Nowotór/Guz Podróże Pasożyty

Prosta zupa dla dużego i małego , która sama się robi:),  ulubiona zupa synka , sam zażyczył sobie do niej brukselkę:)

Paczkę mrożonego groszku lub świeżego 300g ,

gotujemy w wodzie krótko do jego zmiękczenia 5-10 minut. Doprawiamy bulionem własnej roboty lub sosem sojowym lub solą dobrej jakości .

W zasadzie groszek jest tak aromatyczny i pyszny, że nie potrzebuje dużo przypraw. Groszek gotujemy bez przykrycia inaczej może stracić kolor, w celu utrzymania koloru można dodać odrobinę cytryny.

Zupę miksuję lub nie, zależy na jaką formę mamy ochotę i dodaję kaszę jaglaną oraz wg życzenia synka brukselkę ugotowaną na parze, kilka sztuk.

Zamiast brukselki możesz dodać brokuł czy  garść szpinaku.

Można dodać kilka orzechów nerkowca i zmiksować.

Otrzymamy gęstą aromatyczną zupę do której możemy dodać grzanki z chleba żytniego na zakwasie.

Można też po ugotowaniu część warzyw wyjąć resztę zmiksować na krem i z powrotem je włożyć.

Wszystko zależy na co mamy ochotę:)



<< poprzedni artykuł następny artykuł >>

Dodawanie komentarzy do wpisu możliwe po zarejestrowaniu i zalogowaniu.

Składniki
  • zielony groszek mrożony (paczka 300g)
  • sól (do smaku)
  • orzechy nerkowca (1/4 szklanki)
  • brukselka ( ugotowana kilka sztuk opcjonalnie)
  • szpinak baby (garść opcjonalnie)
  • brokuł (kilka rózyczek opcjonalnie)



O mnie
Zdjęcie autorki

Miłośniczka zdrowego odżywiania, wielbicielka wszystkiego co zdrowe, nałogowo "pochłaniam" książki o zdrowiu, medycynie naturalnej i oczywiście kulinarne.


Więcej o mnie

Wyszukiwarka
Po wpisaniu frazy w wybranym polu, wyszukiwanie należy zatwierdzić enterem.

lub

Lodówka
Znajdź przepis, dodając swoje ulubione składniki do lodówki

Jestem na Facebooku

Znajdziesz mnie na

Najpopularniejsze wpisy
Aleppo mydła i szampony antyalergiczne
Jak zwiększyć poziom T3 aktywnego hormonu tarczycy - dr Childs specjalista w zakresie chorób tarczycy
Koenzym Q10 pilnuj , alby się nie wyczerpał - tworzy energię komórkową. Uzdrawiacz serca, pomocny w chorobach ozębnej, opóźnia starzenie, wpływa na odporność , pomocny w Parkinsonie, redukuje zmęczenie, naprawia mózg.
Protokół suplementacji jodem Dr Brownsteina i Jerzego Zięby
Popularne tagi
nowotwór nowotwor unikać ś niedoczynność przed drożdżyca drożdżyca przeciekające źąś skóry miedź przekąska święta roślinne bez_mięsa jarmuż bez_mąki neznabiału układ_odpornościowy
pozostałe tagi



izla.pl 2015-17
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozpowszechnianie treści i zdjęć bez zgody autorki zabronione.