Diety Przyroda i zwierzęta Zdrowie w praktyce Przepisy Lifestyle Dziecko/Ciąża Rak/Nowotór/Guz Podróże Pasożyty

Nikt nie jest w 100% pewny, co powoduje egzemę. Ale wiemy, że gdy ktoś ma egzemę, ma również zapalenie czające się gdzieś w ciele - często w jelitach. To także sygnał, że może być problem z jego układem odpornościowym.

Na blog Ashley Steinbrinck natrafiłam przypadkowo i była to jedna z niewielu stron gdzie polecane były tylko metody naturalne, a temat dzieci z AZS maksymalnie zgłębiony. Sama od kilku lat walczy z egzemą, astmą i alergiami pokarmowymi u swojego synka. Z jej blogu można wyczytać, iż bardzo często egzema pojawia się u dzieci, gdy matka w ciąży stosuje antybiotyki  lub dziecku w okresie niemowlęcym podawane są antybiotyki. Wtedy w 40% u tego dziecka wystąpi AZS.

Przyjmowanie probiotyków zmniejsza ryzyko egzemy i alergii u dzieci o 58%.

Przyjmowanie probiotyków w czasie ciąży ma wiele zalet dla matek i ich dzieci. Obejmuje to zmniejszenie objawów "kolki" o 75%. Oprócz antybiotyków okazuje się, że egzemę, alergie pokarmowe i astmę to tylko niektóre z typowych skutków ubocznych szczepień.

Pierwszy atak egzemy u syna  Ashley Steinbrinck nastąpił kilka dni po pierwszym szczepieniu - synek miał zaledwie tydzień. Istnieje jeszcze bardziej groźne ryzyko szczepienia dzieci.

Najgorsze jest to, że jeśli nie jest to "SIDS" lub natychmiastowe uszkodzenie mózgu, wiele problemów zdrowotnych wynikających ze szczepionek może trwać wiele lat.

                                                          

AZS może powodować

Alergie pokarmowe (pszenica, gluten, nabiał, kazeina, orzechy, soja, kukurydza)
 Dodatki do żywności, konserwanty, sztuczne kolory, itp.
 Niedobory składników odżywczych (szczególnie niezbędne kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały)
 Zespół nieszczelnego jelita

Candida, pasożyty
 Antybiotyki i szczepionki
 Pył, pyłek, pleśń, szczenię zwierzęcia, dym, zanieczyszczenie
Kontakt z ostrymi substancjami chemicznymi w konwencjonalnie kupionych mydłach lub detergentach do prania, kąpieli bąbelkowej itp.
Wełna, włókna syntetyczne, środki ogniouodparniające które stosowane są np w materacach
Niska wilgotność w powietrzu
Genetyka i stres

 

Jeśli chodzi o naturalne środki zaradcze, zdrowa dieta powinna być stosowana przede wszystkim. Ograniczenie przetworzonej żywności jest kluczowe. W ten sposób spożywa się dużo mniej toksyn, takich jak konserwanty, barwniki spożywcze, cukier, sztuczne słodziki, azotany, GMO i wiele innych.

Patrząc realnie, jedzenie w ten sposób przez cały czas jest trudne. W rzeczywistości czasem wydaje się prawie niemożliwe, gdy twoje dzieci są w przedszkolu, twój mąż zakrada się do McDonald's w dzień wolny od pracy, a produkty na półkach sklepowych w dużej mierze to śmieci.

Jeżeli mas AZS zacznij od badań na nietolerancję pokarmową. Badanie może bardzo pomóc w ustaleniu przyczyny zapalenia. To zaskakujące, ale niektórzy ludzie są nawet uczuleni na cytrusy lub psiankowate (ziemniaki, pomidory, papryka, bakłażan)

Dieta eliminacyjna może również pomóc w ustaleniu, czy winne są alergeny pokarmowe.

Dr Mercola lekarz i naturopata mówi, że większość jego pacjentów z  egzemą, po eliminacji pszenicy pozbywa się egzemy  W dzisiejszych czasach wydaje się, że prawie wszyscy powinni jeść bezglutenowo. Odżywianie bezglutenowe rozwiązuje wiele problemów zdrowotnych i nie jest to przesada.

 

                                                          

 

                                   4 suplementy do pomocy przy AZS
1. Witaminy i minerały

Niedobory azotu są ogromne, jeśli chodzi o problemy zdrowotne i choroby. To kolejny powód, dla którego musimy karmić nasze ciało prawdziwym jedzeniem, które dostarcza nam składniki odżywcze. Wskazane są pokarmy  takie jak warzywa, fasola, jagody, grzyby, cebula, orzechy i nasiona.

Niedobór azotu powoduje zaburzenie bilansu azotowego objawiającego się m. in. chudnięciem i obrzękami, co można zaobserwować u ludzi cierpiących na niedożywienie, a szczególnie w przypadku diety ubogiej w białko.

Obecnie w diecie dzieci i dorosłych brakuje niektórych składników odżywczych. 

Możesz spróbować podawać np Now foods KID VITS słodzony ksylitolem bez sztucznych barwników i dodatków jest to jedna z lepszych multiwitamin dla dzieci , możesz znaleźć także inną multiwitaminę ważne, aby nie miała ona sztucznych dodatków i nie była słodzona cukrem czy syropem glukozowym

Dzieci cierpiące na egzemę często cierpią na niedobór cynku i większości witamin z grupy B. Ale magnez, cynk,a także witaminy A, C i E, D, B12 są również korzystne w zapobieganiu stanom zapalnym, alergiom i poprawie zdrowia skóry.

W odniesieniu do egzemy, witaminy C i E pomagają chronić komórki jelit przed stresem oksydacyjnym i wolnorodnikowym, a C ma działanie przeciwzapalne, aktywność antyoksydacyjną i właściwości antybiotyczne.

Większość tych witamin i minerałów można uzyskać z pożywienia, szczególnie gdy spożywa się dietę przeciwzapalną. Ale jeśli jesz śmieci, składniki odżywcze zostaną wyczerpane.

Właśnie dlatego podkreślam znaczenie właściwego jedzenia i odżywiania. Wiele osób nadal przyjmuje suplementy, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość składników odżywczych.

Ashley Steinbrinck poleca preparaty firmy Natural Healthy Concepts , niestety niedostępne są w Polsce.

Możesz też zrobić analizę pierwiastkową z włosa, aby upewnić się jakie niedobory dotyczą Ciebie i Twojego dziecka.

jak to zrobić możesz przeczytać 

Niedobory witaminowo-pierwiastkowe APW, Jonogram z krwi, Aminogram HPCL   http://izla.pl/blog/artykul/1408

Zrób także badania poziomu witaminy D z krwi ma bardzo duży wpływ na system odporności.


2. Olej z ryb - Niezbędny Kwas Tłuszczowy Omega 3

Niektóre badania wykazały, że olej z ryb pomaga zmniejszyć stany zapalne, które odgrywają rolę w egzemie.

W obecnych czasach zamiast skażonych ryb lepiej przyjmować kwasy omega-3 z ryb w kapsułkach. Olej taki jest oczyszczony z toksyn na poziomie molekularnym, jednak preparat musi mieć takie oznaczenie na opakowaniu.

 

3. GLA - Omega 6 kwas gamma-linolenowy

American Journal of Clinical Nutrition przeprowadził badania nad suplementacją GLA u dzieci z wypryskiem lub atopowym zapaleniem skóry. Odkryli, że GLA pomaga zmniejszyć ciężkość i złagodzić związane z tym zapalenie. Aby uzyskać GLA w diecie Twojego dziecka, możesz wypróbować suplement olej z wiesiołka lub olej z ogórecznika lekarskiego.

 

4. Probiotyki

Istnieją również badania, które potwierdziły, że przyjmowanie probiotyków w czasie ciąży pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia egzemy u dziecka. Suplementacja probiotyczna jest jak najbardziej wskazana. Gdy dziecko będzie jadło już stałe pokarmy możesz wprowadzać pokarmy probiotyczne.

                                                   

 

                                          Detoksykująca kąpiel dla dziecka

 

Oto kilka rzeczy, które możemy zrobić, aby upewnić się, że nie kąpiemy naszych dzieci w toksycznej wodzie.
4 sposoby na wydobycie chemikaliów z wody do kąpieli

Na szczęście istnieją sposoby na pozbycie się fluoru i innych toksycznych substancji chemicznych z wody. To sprawia, że ​​proces kąpieli jest dłuższy, ale warto.

Ciężko dowiedzieć się czy w Polsce woda jest jeszcze chlorowana, w Internecie można natknąć się na różne informacje, ale jeśli podejrzewasz, że możeona zawierać substancje toksyczne zastosuje podane niżej kroki.

1. Witamina C

Ascorbinian sodu 100% czysty buforowany proszek, np firmy NOW FoodsVitamin C faktycznie neutralizuje chlor.

Dodaj łyżeczkę kryształów witaminy C lub askorbinianu sodu do wanny pięć minut przed wejściem dziecka.

Takie postępowanie pomoże zneutralizować chlor lub chloraminę (chlor + amoniak) w wodzie do kąpieli.

2. Glinka Bentonitowa

Po zneutralizowaniu chloru, wymieszaj dwie łyżki glinki bentonitowej z kilkoma łyżeczkami lub więcej wody w szklanym słoju. Wlej mieszaninę do wanny.

Glinka Bentonitowa, która jest wykonana z popiołu wulkanicznego, podobnie jak gąbka, wiąże się z toksynami - jak fluor, zanieczyszczenia i metalami ciężkimi, zapewniając jednocześnie naturalne wsparcie detoksykacji.

Bentonit jest również bogaty w niezbędne minerały, których potrzebują nasze ciała. Może nawet pomóc w zrównoważeniu bakterii jelitowych.

3. Sól himalajska

Stosowana w kąpieli może pomóc wypłukać toksyny z organizmu i zrównoważyć poziom pH.

Możesz dodać kilka łyżek soli himalajskiej dla detoksykacji. Sól himalajska pomaga czuć się zrelaksowanym i zapewniać bardziej spokojny sen.

4. Płatki do kąpieli magnezowe (chlorek magnezu jest najczęściej w płatkach)

Płatki magnezowe do kąpieli, są niezbędnym minerałem, którego nam zazwyczaj brakuje. Oprócz niektórych potrzebnych składników mineralnych, płatki magnezowe mogą pomóc w detoksykacji, zmniejszyć stan zapalny, złagodzić stres i napięcie oraz uśmierzyć podrażnioną skórę.


                                            

Stan zapalny jest wskaźnikiem, że coś nie jest w porządku wewnętrznie. A zazwyczaj w leczeniu egzemy polecane są wyłącznie kremy i maści.  Dlaczego tak się dzieje?

Naturopatyczni lekarze Chris D. Meletis, ND i Jason Barker, ND, dają nam to prosto:

"Koncepcja leczenia wyprysku hydrokortyzonem lub innymi supresyjnymi terapiami jest z natury obca holistycznie myślącemu lekarzowi .... Oczywiste jest, że terapie tłumiące w przypadku egzemy służą jedynie przedłużeniu faktycznego leczenia objawów. "

Lekarz  syna Ashley Steinbrinck przepisał mu krem ​​steroidowy. Ale nie było mowy, żeby Ashley Steinbrinck miała zamiar wprowadzić krem ​​steroidowy. Szczególnie dlatego, że doktor ostrzegł ją, żebym nie używała go zbyt często. Używanie kremów ze sterydami to nie jest dobry pomysł nawet przy niskich dawkach.

Wiele konwencjonalnych metod medycznych oferuje tymczasowe rozwiązanie w celu rozwiązania jednego problemu, ale wydaje się, że czasami powoduje  to inne problemy.

 

                                                    

 

Niedawne odkrycie opublikowane w czasopiśmie Thorax pisze, że "dzieci, które jedzą fast food trzy lub więcej razy w tygodniu, prawdopodobnie cierpią na bardziej ostrą astmę alergiczną, katar sienny i egzemę." W tego rodzaju pokarmach jest mało wartości odżywczej, a to ma duży wpływ na  system odpornościowy.

Co więcej, nowsze badania dowodzą, że zaostrzenie wyprysków jest spowodowane lub pogarsza się po ekspozycji na inne alergeny środowiskowe, takie jak kurz, sierść zwierząt i pyłki, w wyniku takiej ekspozycji u dzieci może rozwinąć się astma i katar sienny.

Tak czy inaczej, miejscowe terapie nie rozwiążą problemu atopowego zapalenia skóry. Aby dotrzeć do źródła problemu, należy rozpocząć od układu żołądkowo-jelitowego i funkcji odpornościowej, a naturalne leczenie miejscowe powinno pomóc złagodzić objawy.

Drs. Meletis i Barker podkreślają znaczenie utrzymania przewodu pokarmowego w zdrowiu w swoim artykule:

"Nie trzeba wspominać, że wiele czynników wpływających na dzisiejszy styl życia wpływa na integralność wyściółki jelitowej, a mianowicie wybory żywieniowe i antybiotyki.

Pierwszym obszarem leczenia, w którym pacjent cierpiący na egzemę powinna być niewydolność żołądkowo-jelitowa "

Badania naukowe wciąż udowadniają, że natura od zawsze wiedziała ... że najlepszym sposobem na naturalne leczenie wyprysku jest zdrowe jelito i układ odpornościowy.

Musimy przestać myśleć, że proste, szybkie metody mogą rozwiązać nasze problemy, ale musimy także stawić czoła faktowi, że bez względu na to, jak bardzo się staramy, nie będziemy w stanie zrobić tego w 100% przypadków.

                                                     

 

Jeśli wykonasz kombinację tych 5 rzeczy, zobaczysz różnicę, gdy proces leczenia zacznie przejmować kontrolę.

1. Zdrowa dieta i odżywianie

Zdrowa dieta i prawidłowe odżywianie są zazwyczaj kluczem do naszego dobrego samopoczucia. Niektóre osoby mogą być w stanie całkowicie wyeliminować egzemę, po prostu dostarczając organizmowi potrzebnych składników odżywczych, unikając jednocześnie chorób prowadzących do stanu zapalnego i choroby.

Jedz surowe warzywa i owoce  jak największą ilością żywności organicznej. Unikaj przetworzonej żywności, kofeiny, nabiał, glutenu, mięsa, cukru i alkoholu.

Dobrze jest też przeprowadzić testy alergii pokarmowych, aby wiedzieć, czy jest coś jeszcze, czego powinieneś unikać. Nawet niektóre owoce lub warzywa mogą być winowajcą. Pij co najmniej 2l wody dziennie.

 

                                                    


Użyj oleju kokosowego ekstra virgin
Zjadaj i stosuj tłoczony na zimno, organiczny olej kokosowy extra virgin do gotowania!
Nie używaj oleju roślinnego, oleju rzepakowego, oleju arachidowego itp. Oleje te są wytwarzane przez ludzki proces, który manipuluje olejem w zagęszczony tłuszcz nasycony znany jako tłuszcz trans. Jedyną zaletą tych olejów jest ich trwałość i zyski dużych firm spożywczych. Ilość, którą ich spożywamy, prowadzi nas do otyłości i chorób.

Z drugiej strony olej kokosowy zawiera kwas laurynowy, rzadki rodzaj tłuszczu występujący tylko w oleju kokosowym i mleku matki. Nasze ciała przekształcają kwas laurynowy w monolaurynę, związek wysoce toksyczny dla wirusów, bakterii, grzybów i innych mikroorganizmów. Głęboko wnika i nawilża skórę, chroniąc ją przed szkodliwym działaniem środowiska i wolnych rodników.

więcej o oleju kokosowym

Cud oleju kokosowego wg Bruca Fifa  http://izla.pl/blog/artykul/1728

Olej kokosowy dla zdrowia i urody  http://izla.pl/blog/artykul/1773

 

                                                           


2. Zdrowy układ jelitowy i immunologiczny

Zdrowa dieta i odżywianie są kluczowymi elementami zdrowej flory jelitowej i wzmacniania układu odpornościowego.   Czas uzdrawiania będzie więc różny dla wszystkich.

                                                                 Witaminy i minerały

Niedobory azotu są ogromne, jeśli chodzi o problemy zdrowotne i choroby. To kolejny powód, dla którego musimy karmić nasze ciało prawdziwym jedzeniem, które dostarcza nam składniki odżywcze. Wskazane są pokarmy  takie jak warzywa, fasola, jagody, grzyby, cebula, orzechy i nasiona.

Niedobór azotu powoduje zaburzenie bilansu azotowego objawiającego się m. in. chudnięciem i obrzękami, co można zaobserwować u ludzi cierpiących na niedożywienie, a szczególnie w przypadku diety ubogiej w białko.

Obecnie w diecie dzieci i dorosłych brakuje niektórych składników odżywczych. 

Możesz spróbować podawać np Now foods KID VITS słodzony ksylitolem bez sztucznych barwników i dodatków jest to jedna z lepszych multiwitamin dla dzieci , możesz znaleźć także inną multiwitaminę ważne, aby nie miała ona sztucznych dodatków i nie była słodzona cukrem czy syropem glukozowym

Dzieci cierpiące na egzemę często cierpią na niedobór cynku i większości witamin z grupy B. Ale magnez, cynk,a także witaminy A, C i E, D, B12 są również korzystne w zapobieganiu stanom zapalnym, alergiom i poprawie zdrowia skóry.

W odniesieniu do egzemy, witaminy C i E pomagają chronić komórki jelit przed stresem oksydacyjnym i wolnorodnikowym, a C ma działanie przeciwzapalne, aktywność antyoksydacyjną i właściwości antybiotyczne.

Większość tych witamin i minerałów można uzyskać z pożywienia, szczególnie gdy spożywa się dietę przeciwzapalną. Ale jeśli jesz śmieci, składniki odżywcze zostaną wyczerpane.

Właśnie dlatego podkreślam znaczenie właściwego jedzenia i odżywiania. Wiele osób nadal przyjmuje suplementy, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość składników odżywczych.

Ashley Steinbrinck poleca preparaty firmy Natural Healthy Concepts , niestety niedostępne są w Polsce.

Możesz też zrobić analizę pierwiastkową z włosa, aby upewnić się jakie niedobory dotyczą Ciebie i Twojego dziecka.

jak to zrobić możesz przeczytać 

Niedobory witaminowo-pierwiastkowe APW, Jonogram z krwi, Aminogram HPCL   http://izla.pl/blog/artykul/1408

Zrób także badania poziomu witaminy D z krwi ma bardzo duży wpływ na system odporności.


                         Olej z ryb - Niezbędny Kwas Tłuszczowy Omega 3

Niektóre badania wykazały, że olej z ryb pomaga zmniejszyć stany zapalne, które odgrywają rolę w egzemie.

W obecnych czasach zamiast skażonych ryb lepiej przyjmować kwasy omega-3 z ryb w kapsułkach. Olej taki jest oczyszczony z toksyn na poziomie molekularnym, jednak preparat musi mieć takie oznaczenie na opakowaniu.

 

                                 GLA - Omega 6 kwas gamma-linolenowy

American Journal of Clinical Nutrition przeprowadził badania nad suplementacją GLA u dzieci z wypryskiem lub atopowym zapaleniem skóry. Odkryli, że GLA pomaga zmniejszyć ciężkość i złagodzić związane z tym zapalenie. Aby uzyskać GLA w diecie Twojego dziecka, możesz wypróbować suplement olej z wiesiołka lub olej z ogórecznika lekarskiego.

Przeprowadzono badania wskazujące na stosowanie suplementów GLA w celu złagodzenia objawów egzemy.

Ale, jak już wspomniałam wcześniej, nie możemy oczekiwać, że GLA sam wykona pracę dla wszystkich, to zależy od tego, dlaczego masz egzemę.

Same GLA może leczyć ludzi, którzy mają atopową egzema związany z niezdolnością do metabolizowania GLA. Łącznie przyjmowanie suplementu GLA pomoże zwalczać stany zapalne, promować zdrową odpowiedź immunologiczną, poprawiać funkcję bariery skóry i jest niezbędne do utrzymywania wilgotności i siły komórek skóry.

 

                                                          Probiotyki

Probiotyczne suplementy na bazie surowych probiotyków pomogą odbudować przyjazne bakterie w jelitach i zwalczają złe bakterie, które powodują stany zapalne i problemy zdrowotne.

Lekarze naturopaci, Chris D. Meletis, ND i Jason Barker, ND mówią nam, że suplementacja probiotykami u kobiet w ciąży pomaga nawet zapobiegać rozwojowi wyprysku u ich dziecka.

Można również jeść kultury probiotyczne, takie jak kiszona kapusta, kefir, natto, tempeh, kimchi i miso.

Enzymy trawienne również odgrywają kluczową rolę w twoim zdrowiu jelitowym. Chronią podszewkę jelita, rozkładając żywność, eliminując toksyny i umożliwiając lepsze wchłanianie składników odżywczych z pożywienia.

Wyprysk może być również objawem czegoś, co nazywa się zespołem nieszczelnego jelita - schorzenia, które wpływa na wyściółkę jelit.

więcej możesz poczytać  

NIESZCZELNE JELITA cz 1 : Co to jest i jakie powodują choroby . Dlaczego większość z Nas je ma?  http://izla.pl/blog/artykul/1856

NIESZCZELNE JELITA cz 3 A - JELITO ODPORNOŚCIOWE dieta i wytyczne dla zapalenia jelit, celiakii, choroby autoimmunologiczne 

http://izla.pl/blog/artykul/1859

 

 

                                                                     

 

3. Detox i unikać toksyn tak bardzo, jak to możliwe

Nigdy nie unikniemy toksyn. Są wszędzie! W naszym jedzeniu, wodzie, powietrzu, produktach, z których korzystamy, a nawet rodzimy się ze średnią 200 toksyn przekazywanych z łona naszych matek.

Jedyne, co możemy zrobić, to zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby ich unikać tak często, jak tylko możemy i od czasu do czasu oczyszczać nasze wnętrza przez detoksyfikację. Aby pomóc pozbyć się egzemy, oto, co możesz zrobić:
Zdrowe odżywianie, o której rozmawialiśmy powyżej, pomoże oczyścić twoje ciało. Pocenie się i masaż to inne sposoby na naturalną detoksykację.

Ale istnieją suplementy, które pomagają wyeliminować toksyny z jelit i innych narządów, które mogą wspomóc proces leczenia. Pamiętaj tylko, aby pić dużo wody i herbaty ziołowej.

Skorzystaj z naturalnych produktów do higieny osobistej i detergentów do prania

Konwencjonalne produkty do higieny osobistej zawierają wiele szkodliwych składników, które pochłania Twoja skóra. Czytając etykiety, wyeliminujesz wiele toksyn. To samo dotyczy detergentów do prania i zmiękczaczy.

                                                                                


4. Zarządzanie stresem

Stres może prowadzić do problemów zdrowotnych. Chociaż stres prawdopodobnie nie jest jedyną przyczyną egzemy, może być przyczyną jego wybuchu lub być może jednego z powodów, dla których zwalczanie go jest wyzwaniem. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać swój poziom stresu pod kontrolą.

    Sen: Dzieci w wieku 3-12 lat potrzebują co najmniej 10 godzin snu dziennie. Dorośli powinni spać co najmniej osiem godzin. Podczas snu ciało odbudowuje się i naprawia.

  Głębokie oddychanie: Głębokie ćwiczenia oddechowe pomagają rozluźnić się. To dobry sposób na zmniejszenie stresu, niepokoju i napięcia.

   Akupunktura: Akupunktura opiera się na systemie południków lub ścieżek energii przepływających przez ciało. Wiara polega na tym, że punkty na tej ścieżce są zablokowane lub osłabione, a ciało reaguje objawami choroby, takimi jak egzema. Aby przywrócić przepływ, akupunktura wykorzystuje wstawianie cienkich igieł w określonych punktach wzdłuż meridianów. Lekarze wschodni stosowali tę terapię od wieków. Niektórzy uważają, że zabiegi akupunktury pomagają w łagodzeniu stresu, a im mniej masz stresu, tym zdrowiej będziesz.

    Ćwiczenia:  jest to integralna część bycia zdrowym i odpierania chorób.

   Suplementy kontrolujące stres: Nie ma nic złego w suplementach wspomagających stres, które pomagają utrzymać kontrolę hormonów.

                                                              

5. Sprawdzaj co nakładasz na skórę

Istnieje wiele naturalnych środków, które pomogą złagodzić swędzenie, zaczerwienienie, suche i łuszczące się objawy, które towarzyszą egzemie. Cokolwiek nakładasz na skórę przeniknie do krwioobiegu, w pewnym sensie działa również wewnętrznie. To tylko kolejny dobry powód, dla którego nie należy stosować kortyzonu lub kremu steroidowego!  Aby to ułatwić, oto lista rzeczy, które mogą dobrze działać dla Ciebie lub Twojego dziecka.

Mydła bez chemii polecam np produkty Aleppo mydło w kostkach lub mydło marsylskie.

Olejki eteryczne: Oleje o właściwościach odmładzających komórki skóry, takie jak neroli, róża otto i lawenda, rumianek i krwawnik pospolity są najskuteczniejsze w łagodzeniu i zmniejszaniu stanu zapalnego skóry. Co najmniej jeden powinien być zawarty w mieszance i potrzebna jest tylko niewielka ilość rumianku lub krwawnika. Na przykład można wymieszać dwie krople lawendy, jedną kroplę neroli i jedną kroplę rumianku lub krwawnika pospolitego. Pamiętaj, aby mieszać z olejem nośnikowym, jak migdał lub jojoba, olej kokosowy.

Naturalne oleje 

olej arganowy (nierafinowany i tłoczony na zimno) łagodzi stany zapalne takie jak łuszczyca oraz AZS.

olej z czarnuszki . Stosowany w pielęgnacji zmiękcza skórę i zmniejsza zaczerwienienia.  Olej można także pić w celu działania zdrowotnego uzupełnienia kwasów tłuszczowych , pity na czczo zwalcza pasożyty.

 

 Kąpiele solne: artykuł na temat soli do kąpieli opublikowany w International Journal of Dermatology donosi, że szorstkość skóry i zaczerwienienie skóry jako wskaźnika zapalenia zostały znacznie zmniejszone po kąpieli w roztworze soli. To pokazuje, że kąpiel w roztworze soli była dobrze tolerowana, poprawiała funkcję bariery skórnej, zwiększała nawilżenie warstwy rogowej naskórka oraz zmniejszała szorstkość i stan zapalny skóry. Zamiast kąpieli możesz stosować kompresy na bawełnianej ściereczce

 

Kąpiele w soli Epsom lub chlorku magnezu działają uspokajająco i leczniczo na organizm i skórę, możesz dodać do kąpieli sodę oczyszczoną oraz sól. Zamiast kąpieli możesz stosowac kompresy na bawełnianej ściereczce z solą Epsom lub chlorku magnezu

 

Kąpiele w krochmalu ( Dla dziecka: 1/2 szklanki skrobi ziemniaczanej, Dla dorosłego: 2 szklanki skrobi ziemniaczanej) Podaną ilość rozpuszczamy w wodzie do kąpieli wcześnie rozprowadzając mąkę w oddzielnym naczyniu alby nie było grudek. Zamiast kąpieli możesz stosować kompresy na bawełnianej ściereczce.

 

Olej kokosowy: Tak, ten sam organiczny olej kokosowy z pierwszego tłoczenia na zimno, który jesz może być użyty do włosów i skóry! Spróbuj ubić go, aby był bardziej jak krem ​​i wcieraj go w skórę, aby czerpać wszystkie korzyści zdrowotne.

 

Aloe Vera + witamina E: Czyste Aloe Vera wyekstrahowane z liści certyfikowanych ekologicznych roślin jest jednym z najbardziej skutecznych środków w naturze. Nawilża i odżywia suchą i szorstką skórę. Posiada właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Witamina E może również pomóc w łagodzeniu egzemy w zastosowaniu zewnętrznym.

 

Nagietek: Uważa się, że kwiaty Calendula officinalis przynoszą korzyści zmniejszając stan zapalny, eliminując bakterie i promując gojenie się skóry.

 

Inne kuracje

Dr Różański znany i ceniony fitotrapeuta poleca picie mieszanki ziół

Korzeń szczawiu (kobylak) 2 części
Ziele rdestu powojowego lub zaroślowego 1 cz.
Korzeń mydlnicy 1 część

Zioła rozdrobnić i wymieszać. 1 łyżka ziół na 1 szklankę wody. Gotować 3-5 minut, odstawić na 30 minut. Przecedzić. Pić 1 raz dziennie wieczorem po 200 ml przez 1 miesiąc. Po miesiącu przerwy kurację powtórzyć.

Dawkowanie dla osoby dorosłej jest 200 ml, a ja mu dawałam ok 60ml, na dobę przez miesiąc potem przerwa miesiąc i znowu itd.

Mieszanka podobno działa świetnie zwłaszcza u dzieci i sporo osób bardzo ją chwali. Mieszanka bardzo dobrze gasi stany zapalne skóry

 

Olej arganowy z olejem z czarnuszki kuracja Schleichera

Dr. Peter Schleicher w swojej książce  "Olej arganowy Lecznicza moc marokańskiego złota"

opisał historię młodej kobiety cierpiącej od dziecka na AZS, którą wyleczył dzięki kuracji olejem arganowym zmieszanym z olejem z czarnuszki. Kuracja opierała się na spożywaniu odpowiednio: 3 razy dziennie 1 łyżeczki oleju arganowego oraz 3 razy dziennie po 2 kapsułki z olejem z czarnuszki.

Po trzech tygodniach zmiany skórne i problemy z oddychaniem, z którymi borykała się pacjentka całkowicie ustały. Stosowanie wyłącznie oleju arganowego zdaniem lekarza pomagało wielu jego pacjentom w stabilizacji układu odpornościowego, łagodzeniu stanów zapalnych i uciążliwego świądu.

 

źródła:

http://blog.naturalhealthyconcepts.com/2013/05/09/5-natural-ways-to-manage-eczema/

"Olej arganowy Lecznicza moc marokańskiego złota" dr Peter Schleicher

http://blog.naturalhealthyconcepts.com/2014/05/08/eczema-gut-healing-skin-naturally/

http://blog.naturalhealthyconcepts.com/2014/11/18/could-fluoride-be-the-cause-of-my-childs-eczema/



<< poprzedni artykuł następny artykuł >>

Dodawanie komentarzy do wpisu możliwe po zarejestrowaniu i zalogowaniu.

izla.pl 2015-17
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozpowszechnianie treści i zdjęć bez zgody autorki zabronione.