Diety Przyroda i zwierzęta Zdrowie w praktyce Przepisy Lifestyle Dziecko/Ciąża Rak/Nowotór/Guz Podróże Pasożyty

Białko komosy ryżowej jako jedno z nielicznych białek roślinnych, zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, czyli takie, które nie są syntetyzowane w organizmie i muszą być dostarczane wraz z pożywieniem - twierdzą naukowcy z Zakładu Bromatologii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Tradycyjne zboża są ubogie w te aminokwasy. Dodatkowo zawartość białka w komosie ryżowej jest dość wysoka. Może zastępować ryż czy kaszę , bardzo wskazana w odżywianiu wegańskim.

Mój synek mówi na nią kulki z ogonkiem.

komosa ryżowa ugotowana
pomidor 1 sztuka
suszone pomidory 3-4 sztuki z oleju
natka pietruszki do smaku
koperek do smaku
awokado 1 sztuka
mięta świeża do smaku
sól np himalajska do smaku

 

 

 

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/komosa-ryzowa-quinoa-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze-komosy-ryzowej_34744.html



<< poprzedni artykuł następny artykuł >>

Dodawanie komentarzy do wpisu możliwe po zarejestrowaniu i zalogowaniu.

Składniki
  • komosa ryżowa (ugotowana 0)
  • pomidor (1 sztuka)
  • suszone pomidory (3-4 sztuki z oleju)
  • natka pietruszki (do smaku)
  • koperek (do smaku)
  • awokado (1 sztuka )
  • mięta świeża (do smaku)
  • sól (np himalajska do smaku)



O mnie
Zdjęcie autorki

Miłośniczka zdrowego odżywiania, wielbicielka wszystkiego co zdrowe, nałogowo "pochłaniam" książki o zdrowiu, medycynie naturalnej i oczywiście kulinarne.


Więcej o mnie

Wyszukiwarka
Po wpisaniu frazy w wybranym polu, wyszukiwanie należy zatwierdzić enterem.

lub

Lodówka
Znajdź przepis, dodając swoje ulubione składniki do lodówki

Jestem na Facebooku

Znajdziesz mnie na

Najpopularniejsze wpisy
Aleppo mydła i szampony antyalergiczne
Jak zwiększyć poziom T3 aktywnego hormonu tarczycy - dr Childs specjalista w zakresie chorób tarczycy
Koenzym Q10 pilnuj , alby się nie wyczerpał - tworzy energię komórkową. Uzdrawiacz serca, pomocny w chorobach ozębnej, opóźnia starzenie, wpływa na odporność , pomocny w Parkinsonie, redukuje zmęczenie, naprawia mózg.
Protokół suplementacji jodem Dr Brownsteina i Jerzego Zięby
Aktywowany węgiel drzewny - właściwości i zastosowanie ( toksyny, zatrucie pokarmowe i metalami, gazy, wzdęcia, kac, narkotyki, zaparcia, wybielanie zębów, trądzik, detox)
Popularne tagi
nowotwor nowotwór unikać ś przed niedoczynność drożdżyca drożdżyca przeciekające skóry źąś święta przekąska miedź roślinne bez_mięsa jarmuż bez_mąki blog neznabiału
pozostałe tagi



izla.pl 2015-17
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozpowszechnianie treści i zdjęć bez zgody autorki zabronione.