Diety Przyroda i zwierzęta Zdrowie w praktyce Przepisy Lifestyle Dziecko/Ciąża Rak/Nowotór/Guz Podróże Pasożyty

Bardzo smaczna sałatka , którą możemy zrobić gdy zostaną nam resztki  pieczonych warzyw , oczywiście możemy również upiec warzywa specjalnie do tej sałatki:)

Wykonujemy czynności z tego przepisu

http://izla.pl/blog/artykul/1612/warzywa-z-piekarnika-bakaan-cukinia-papryka

a dla przypomnienia potrzebne będą nam:

bakłażan 1 sztuka
papryka 3 sztuki
cebula 3 sztuki
cukinia 1 sztuka
pomidor 3 sztuki opcjonalnie
oregano suszone do posypania
bazylia suszona do posypania
oliwa z oliwek do warzyw

oraz

kilka rzodkiewek

roszponka garść
awokado 1/2
suszone pomidory 2-3 sztuki
makaron z brązowego ryżu ugotowany pół szklanki
jogurt kozi 2-3 łyżki opcjonalnie

Wszystko mieszamy delikatnie w misce. Możemy dodać kiełki. Sałatka jest bardzo sycąca. Zamiast jogurtu możesz zmiksować awokado z suszonymi pomidorami i polać sałatkę.

Zmiksowane awokado z suszonymi pomidorami- sos do sałatek



<< poprzedni artykuł następny artykuł >>

Dodawanie komentarzy do wpisu możliwe po zarejestrowaniu i zalogowaniu.

Składniki
  • bakłażan (1 sztuka)
  • pomidor (3 sztuki opcjonalnie)
  • papryka (3 sztuki)
  • cukinia (1 sztuka)
  • cebula (3 sztuki)
  • zioła ulubione (do posypania)
  • oliwa z oliwek (do warzyw)
  • roszponka (garść)
  • awokado (1/2)
  • suszone pomidory (2-3 sztuki)
  • makaron z brązowego ryżu ( ugotowany poł szklanki)
  • jogurt kozi (2-3 łyżki opcjonalnie)
  • rzodkiewka (kilka sztuk)



O mnie
Zdjęcie autorki

Miłośniczka zdrowego odżywiania, wielbicielka wszystkiego co zdrowe, nałogowo "pochłaniam" książki o zdrowiu, medycynie naturalnej i oczywiście kulinarne.


Więcej o mnie

Wyszukiwarka
Po wpisaniu frazy w wybranym polu, wyszukiwanie należy zatwierdzić enterem.

lub

Lodówka
Znajdź przepis, dodając swoje ulubione składniki do lodówki

Jestem na Facebooku

Znajdziesz mnie na

Najpopularniejsze wpisy
Aleppo mydła i szampony antyalergiczne
Jak zwiększyć poziom T3 aktywnego hormonu tarczycy - dr Childs specjalista w zakresie chorób tarczycy
Koenzym Q10 pilnuj , alby się nie wyczerpał - tworzy energię komórkową. Uzdrawiacz serca, pomocny w chorobach ozębnej, opóźnia starzenie, wpływa na odporność , pomocny w Parkinsonie, redukuje zmęczenie, naprawia mózg.
Protokół suplementacji jodem Dr Brownsteina i Jerzego Zięby
Popularne tagi
nowotwor nowotwór unikać ś przed niedoczynność drożdżyca drożdżyca przeciekające źąś miedź przekąska skóry święta bez_mięsa roślinne jarmuż bez_mąki neznabiału układ_odpornościowy
pozostałe tagi



izla.pl 2015-17
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozpowszechnianie treści i zdjęć bez zgody autorki zabronione.