Diety Przyroda i zwierzęta Zdrowie w praktyce Przepisy Lifestyle Dziecko/Ciąża Rak/Nowotór/Guz Podróże Pasożyty

G-BOMBS   to wg Dr Fuhrmana produkty zapewniające największe wsparcie dla układu odpornościowego. Mają właściwości antyrakowe: zapobiegają transformacji normalnych komórek w komórki nowotworowe i przygotowują organizm do ataku na wszelkie zmiany przedrakowe lub rakowe.

.           

Nie wystarczy , że skupisz się na kilku wybranych zdrowych produktach . Jedz zielone warzywa, różnego typu owoce, rośliny strączkowe , nasiona pestki , orzechy, jak również gotowane grzyby i surowe rośliny czosnkowate tzw

   G-BOMBS

Greens (warzywa zielonolistne) np: jarmuż, boćwina, kapusty, szpinak, rukola sałaty, brukselka, brokuł, kalafior

Beans (rośliny strączkowe) np: fasola, groch, soczewica                                                                     

Onions (rośliny czosnkowate) np: cebula, czosnek, por, szczypiorek, szalotka, cebula dymka  

  

Mushrooms (grzyby)np: pieczarki białe i brązowe, grzyby portobello     

      

Berriers (owoce jagodowe) np: borówki, maliny,truskawki, jeżyny oraz granaty   

 

Seedds (nasiona, pestki, orzechy) np: orzechy włoskie, laskowe, migdały, nasiona dyni, siemię lniane, chia, nasiona konopi

 

Jeśli codziennie spożywasz obfite porcje G-BOMBS, systematycznie dostarczasz organizmowi wielu fitozwiązków, które pobudzają działanie układu odpornościowego i zapobiegają rozwojowi nowotworów. Te same produkty chronią przed chorobami serca, cukrzycą i innymi wyniszczającymi przewlekłymi chorobami, które stanowią obecnie tak powszechną plagę. Kiedy w twojej diecie znajdzie się więcej bogatych pod względem odżywczym produktów będziesz unikać tych wysoko przetworzonych takich jak cukier, sól, oleje, jedzenie zdrowego pożywienie zacznie ci sprawiać więcej przyjemności. Z czasem dzięki zdrowym wyborom żywieniowym, twoje preferencje smakowe ulegną zmianie, a ty docenisz bardziej subtelne smaki naturalnych produktów. Właśnie tak to działa. Jedz zdrowo, a wkrótce polubisz zdrowe odżywianie.

 

Źródła:

Jeść by żyć Dr Fuhrman

Superodporność  Dr Fuhrman

Koniec z dietami Dr Fuhrman



<< poprzedni artykuł następny artykuł >>

Dodawanie komentarzy do wpisu możliwe po zarejestrowaniu i zalogowaniu.

izla.pl 2015-17
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozpowszechnianie treści i zdjęć bez zgody autorki zabronione.